Hvordan frykt påvirker hjernen
Hjernesterk23 Maalis 2022

Hvordan frykt påvirker hjernen

Samfunnet preges av frykt. Fra pandemi og frykt for smitte preges nyhetsbildet og manges hverdag av hva som skjer i Ukraina og den pågående konflikten med Russland. Hva gjør frykt med oss og hvordan påvirker det helsen vår? Hva kan vi gjøre for dempe frykten og dermed skape en helsegevinst uten at det går på bekostning av samfunnsengasjement og evne til å håndtere kriser? I tillegg snakker Ole Petter og Mads om en økt erkjennelse av at fysisk trening også påvirker mental prestasjonsevne. Til slutt hører du svar på et lytterspørsmål om aminosyren Tyrosin, og om det bidrar til økt fysisk prestasjonsevne.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
selvin-pain
rss-mighty-finland-podcast
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-pitaisko-erota
rss-uplevel-by-sonja-hannus
puhu-muru
terapiassa
junnut-pelissa
rss-adama-mindful-hetki
fitnessvastaanotto
rss-en-saa-unta
selviytyjat-tarinoita-elamasta
hippokrateen-vastaanotolla
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille