Jakso 10/2024 Uudet ravitsemussuositukset - ajatuksia ja vinkkejä käytäntöön

Jakso 10/2024 Uudet ravitsemussuositukset - ajatuksia ja vinkkejä käytäntöön

Tämän kauden viimeisessä jaksossa keskustellaan uusista ravitsemussuosituksista ja vähän sivutaan myös tulevaa joulua. Ravitsemussuositukset ovat herättäneet paljon keskustelua, joten tässä jaksossa käsitellään keskeisimpiä muutoksia ja jaetaan myös vinkkejä käytäntöön. Miten esimerkiksi lisätä paljokasveja ruokavalioon, jos ne aiheuttavat vatsan väänteitä? Ja miksi täysjyvä on niin tärkeää? Jaksossa keskustellaan muun muassa näistä asioista. Äänessä ravitsemusasiantuntija Ringa Nenonen ja kotitalousasiantuntija Tiia Lampinen.


Tutustu ravitsemussuosituksiin tästä linkistä: https://urn.fi/URN:ISBN:978-952-408-405-5

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(69)

Jakso 2/2026 Millainen martta Marianne Heikkilä on?

Jakso 2/2026 Millainen martta Marianne Heikkilä on?

Toiminnanjohtaja Heli Varan vieraana podcastissa Marianne Heikkilä. Hän kertoo urapolustaan pääsihteeriksi- mitä valintoja ja oivalluksia matkan varrelle mahtui, ja mikä häntä työssä tänä päivänä moti...

27 Maalis 32min

Jakso 1/2026 Muovien käyttö kestävästi kotipuutarhassa

Jakso 1/2026 Muovien käyttö kestävästi kotipuutarhassa

Muovi mietityttää monia, myös kotipuutarhureita. Muoviavoidaan käyttää puutarhassa monella tapaa niin mm. puutarhatyövälineinä, katteena, istutusastioina. Miten käyttää muovia kestävästi kotipuutarhas...

5 Maalis 38min

Jakso 10/2025 Joulun makuja kohtuudella

Jakso 10/2025 Joulun makuja kohtuudella

Vuoden viimeisessä podcast-jaksossa ollaan joulutunnelmissa. Kotitalousasiantuntijat Maija Ahosola ja Vappu Lasarov kertovat vinkkejä kohtuullisiin ja edullisiin joulutarjoiluihin ja tähteiden hyödynt...

19 Joulu 202533min

Jakso 9/2025 Kirpputorin kautta kierrättäminen

Jakso 9/2025 Kirpputorin kautta kierrättäminen

Puhetta kirpputorin kautta kierrättämisestä. Millainen ja minkäkuntoinen tavara tai vaate kannattaa lahjoittaa kirpputoreille tai Second hand konttiin? Millä on menekkiä ja mitä ei kannata lahjoittaa....

27 Marras 202524min

Jakso 8/2025 Katteet ja biohiili hautausmaalla

Jakso 8/2025 Katteet ja biohiili hautausmaalla

Minkälainen ympäristö hautausmaa on viherympäristönä tai omaisen näkökulmasta? Mitä materiaaleja siellä käytetään tai miten sitä hoidetaan. Lisäksi puhetta Enon hautausmaalla tehtävistä kokeiluista ke...

16 Loka 202534min

Jakso 7/2025 Kaalivallankumous

Jakso 7/2025 Kaalivallankumous

Marttailuviikon teeman mukaisesti tässä jaksossa valokeilassa ovat kaalit. Jaksossa keskustellaan eri kaalilajikkeista ja niiden monipuolisesta käytöstä, sesongeista ja säilytyksestä sekä Jaakkolan el...

25 Syys 202541min

Jakso 6/2025 Kunniaa kotimaiselle ruoalle

Jakso 6/2025 Kunniaa kotimaiselle ruoalle

Syyskauden ensimmäisessä podcast-jaksossa keskustellaan kotimaisen ruoan merkityksestä ja siitä, miksi suosia lähellä tuotettua ruokaa. Puhutaan ruoan matkasta pellolta pöytään, suomalaisen ruoantuota...

4 Syys 202528min

Jakso 5/2025 Palkokasvien kasvatus

Jakso 5/2025 Palkokasvien kasvatus

Mitä palkokasvit ovat ja mitä voisi kasvattaa kotipuutarhassa? Keskustellaan herneistä, pavuista sekä vinkkejä saa näiden kasvatukseen. Sivutaan myös palkokasvien käyttöä. Palkokasvien kasvatuksesta k...

19 Kesä 202527min

Suosittua kategoriassa Vapaa-aika

nikotellen
antin-matka
sita
ihan-oikeesti
the-harlin-show
unicast
everypodi
tahtitehdas
rss-viihde-media
mutsiputki
mysteeripodcast
kaikkea-hyvaa
oral-sex
20-30-40-podcast
rss-nikotellen
eturivi
teen-spirit
himocast
kasper-ja-mikko
rss-naapurissa