Att börja jobba igen efter utmattning - Hur skall det gå till ens?

Att börja jobba igen efter utmattning - Hur skall det gå till ens?

Att gå tillbaka till arbetet efter en sjukskrivning kan vara fruktansvärt svårt, på många olika plan.

Vad kan man göra utan att bli trött? Vadå 25% arbetstid? Vad skall hända på dessa 10 timmar per vecka? Hur skall resan till jobbet gå till utan att ha huvudet fullt av potatismos när man kommer fram? Hur skall jag orka prata med folk? Kommer det gå att ta pauser? Vad gör jag om det inte fungerar?

Vad har arbetsgivaren för ansvar? Vad är det chefen behöver ha koll på? När skall handbromsen dras?

Frågorna är många under en sjukskrivning och återgång - svaren ofta inte. Det försöker Björn Rudman och Jonathan Mathiasson hjälpa till med i veckans avsnitt av Rudman Mathiasson.

www.bjornrudman.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(419)

Konflikter - Jobbigt och nödvändigt på samma gång!

Konflikter - Jobbigt och nödvändigt på samma gång!

Konflikter kan vara hemska och kännas väldigt jobbiga på insidan. Ändå är det viktigt att vågar stå för dina egna behov, även om det innebär att du blir indragen i en konflikt. Och det var ingen fråga...

15 Loka 202136min

Förändringar - Kan vara både det jobbigaste som finns och helt nödvändigt.

Förändringar - Kan vara både det jobbigaste som finns och helt nödvändigt.

Veckans avsnitt handlar om den både hatade och efterlängtade förändringen. När en förändring sker i livet, både planerad och oplanerad kan det bli obehagligt på insidan. Vi tappar greppet om den kända...

8 Loka 202146min

Caladrius podcast är tillbaka! Denna veckan om känslor, NPF, trötthet och mycket mer!

Caladrius podcast är tillbaka! Denna veckan om känslor, NPF, trötthet och mycket mer!

Caladrius podcast är tillbaka! Denna veckan om känslor, NPF, trötthet och mycket mer!  www.caladrius.se www.instagram.se/bjornrudman  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Loka 202133min

Energi efter jobbet och tillbaka till jobbet efter pandemin.

Energi efter jobbet och tillbaka till jobbet efter pandemin.

Ett avsnitt mitt i sommaren som handlar om hur du skall kunna ha kvar energin efter jobbet och särskilt nu i tider då många kommer gå tillbaka till sina ordinarie arbetsplatser efter pandemin. Hur bli...

8 Elo 202139min

33. Smärtlindring med Björn Rudman och Caladrius

33. Smärtlindring med Björn Rudman och Caladrius

Efter gårdagens sändning av Nyhetsmorgon på TV4 där Björn Rudman var med som expertgäst och pratade om smärta och smärtlindring passar vi på att släppa ett nytt avsnitt om just smärtlindring här på Ca...

5 Heinä 202148min

32. Balansera ditt vardagspussel så att du mår bra

32. Balansera ditt vardagspussel så att du mår bra

Vi har pratat om balans i vardagen tidigare men inte på detta sättet. Såbarhet, att våga ställa de tuffa frågorna, svårigheten med avvägning prestation kontra återhämtning och mycket mycket mer.  Cala...

29 Kesä 202140min

31. När det är jobbet som inte fungerar och får dig att må dåligt - Såhär gör du.

31. När det är jobbet som inte fungerar och får dig att må dåligt - Såhär gör du.

När det är jobbet som inte fungerar och får dig att må dåligt - Såhär gör du. Ibland är helheten som gör att du som människa inte mår bra och hade kunnat må bättre. Men ibland är det nästan bara arbet...

21 Kesä 202141min

30. Tre viktiga punkter att hålla koll på vid utmattningssyndrom

30. Tre viktiga punkter att hålla koll på vid utmattningssyndrom

I veckans avsnitt får lyssnarna tre väldigt viktiga punkter att förhålla sig till vid utmattningssyndrom. Dessa tre punkter har vi på Caladrius alltid fokus på i någon utsträckning och mycket av behan...

15 Kesä 202140min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-rahamania
rss-liian-kuuma-peruna
rahapuhetta
kesken
rss-valo-minussa-2
rss-narsisti
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
filocast-filosofian-perusteet
psykologia
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-duodecim-lehti
aamukahvilla
rss-elamankoulu