Hästyoga
Kraftsnackpodden4 Loka 2024

Hästyoga

Yoga+hästar = sant?


I detta avsnitt åker vi ut på landet utanför Stockholm för att yoga och lära oss grunderna i natural horsemanship. Och så gästas vi av ingen mindre än Sanna Lundell som är journalist, författare och en av grundarna till Horse Yoga Love - ett retreat där man får testa kombinationen yoga och mindfullness med hästarnas magi!


Efter att ha blivit yogalugna på förmiddagen med Sofia Edgren får vi hästar att förflytta sig fram och bak och runt; som om vi inte hade gjort annat. Sanna Lundell som utbildar i natural horsemanship är med i avsnittet och berättar om hästar som lugn- och kraftkälla. Hur kommer det sig att det för hästar är finare att följa än leda? Och hur går det för Jenny och Ingrid, stannar de kvar i hagen när de ska arbeta med självaste flockledaren till häst?


Hör våra tonfall i slutet av avsnittet, visst verkar vi ha fått några extra hästkrafter?! Häng med oss på horseyoga!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(15)

15. Är frukt i choklad bannlyst och vem är Frida Karlsson egentligen?

15. Är frukt i choklad bannlyst och vem är Frida Karlsson egentligen?

Är frukt i mat och choklad bannlyst eller inte? I dagens avsnitt har Jenny och Ingrid helt skilda åsikter om fenomenet. Även om OS där den ena gråter över vinsterna och den andra undrar vem Frida Karl...

29 Maalis 32min

14. Att ta kaffet svart

14. Att ta kaffet svart

Ingrid och Jenny pratar om utveckling och utmaningar. Hur vet man när man utmanas på ett bra sätt och ska fortsätta kämpa och när ska man sätta stopp och lämna situationen? De har tittat på Shaolin he...

1 Helmi 37min

13. Mormorsgrejer,  finkläder och digital detox

13. Mormorsgrejer, finkläder och digital detox

Årets sista avsnitt lackar mot jul och Ingrid och Jenny pratar mormors- och farmorssaker; kanske är Ingrid mer trendig och aktuell än hon vet om med sitt puzzelläggande. Och när klädde man senast upp ...

14 Joulu 202534min

12. Nunnor och friblödning

12. Nunnor och friblödning

Ingrid och Jenny pratar om coola kvinnor från helt skilda håll; nunnan som aldrig får lämna klostret, friblöderskan som mensar i sin egengjorda keramikskål och Jane Goodall vars favoritdjur faktiskt i...

6 Marras 202533min

11. AI, spöken och naturens kraft

11. AI, spöken och naturens kraft

Jenny och Ingrid ses igen efter sommaren och pratar vad som har hänt då med spökboende, skrivarkurs och naturupplevelser. Sedan pratar de AI och det engagerar, är det hiss eller diss? Vem går igång oc...

3 Loka 202535min

10. Andlighet

10. Andlighet

Jenny och Ingrid har varit på Frida Westerdahls andliga kurs i tillit till sig själv och andevärlden. De går från nervositet till lugn och trygghet under dagen, där de får utforska sin andlighet, medi...

1 Elo 202529min

9. Resor som kraftkälla

9. Resor som kraftkälla

Jenny och Ingrid har varit på resor till Bali och Italien. Båda resorna har gjort sina intryck och avtryck och båda bubblar av perspektiv, känslor och tankar därifrån.I det här avsnittet pratar de om ...

6 Kesä 202535min

8. Hjärtats röst med Frida Westerdahl

8. Hjärtats röst med Frida Westerdahl

Finns livet efter detta? Vad är själen?Har hjärtat en egen röst? Och hur lyssnar man på den - och hur kan det hjälpa oss i livet? I detta avsnitt utforskar livets djupare dimensioner, inre kraft och a...

7 Maalis 202559min

Suosittua kategoriassa Yhteiskunta

i-dont-like-mondays
olipa-kerran-otsikko
kaksi-aitia
sita
hupiklubi
ihme-ja-kumma
siita-on-vaikea-puhua
uutiscast
poks
antin-palautepalvelu
gogin-ja-janin-maailmanhistoria
kolme-kaannekohtaa
rss-murhan-anatomia
mamma-mia
yopuolen-tarinoita-2
meidan-pitais-puhua
rss-palmujen-varjoissa
aikalisa
rss-haudattu
taskula-trishin