Futucast28 Maalis 2025

Utti Hietala | Miksi kannattaa käydä salilla, ja miten? #526

Utti “Hulkki” Hietala on ammattilaiskehonrakentaja ja bodarinörtti, jonka blogia ja kirjoituksia on varmaan luettu eniten kaikista alansa kirjoituksista. Sen verran, että jopa minä törmäsin niihin nuorena, kun aloin käymään ensimmäisiä kertoja salilla. Tässä jaksossa käymme läpi painojen nostamisen ja lihasten kasvattamisen perusteita ja miksi salilla on ylipäätään hyvä käydä. Jep, siinä se. Utin valtavan tietopankin takia saimme helposti koko jakson täyteen vain noilla teemoilla. Tervetuloa kuuntelemaan.

---

▶️ Jaksot videon kera Youtubesta: http://www.youtube.com/c/Futucastpodcast

🌐 Futucast.com: https://www.futucast.com

📸 Instagram: https://www.instagram.com/futucast

📱 TikTok: https://vm.tiktok.com/ZM8XcLy9E/

🐦 Twitter: https://twitter.com/futucast

👔 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/futucast

🔵 Facebook: https://www.facebook.com/futucast

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(645)

Kelan pääjohtaja Elli Aaltonen | Onko perustulossa mitään järkeä? #5

Keskustelua Kelan, työmarkkinoiden ja tukien tulevaisuudesta sekä oikeusjärjestelmän ja perustulokokeilun tutkimista yhdessä Kelan pääjohtajan Elli Aaltosen kanssa. Osallistu keskuteluun Twitterissä:...

31 Loka 201741min

Terveysministeri Pirkko Mattila | Terveydenhuollon tulevaisuus ja SoTe #4

Vieraana Pirkko Mattila. Keskustelua SoTesta, kansalaisen vastuusta terveysasioissa, digitalisaatiosta ja tulevaisuuden terveydenhuollosta terveysministeri Mattilan kanssa. Osallistu keskuteluun Twit...

31 Loka 201739min

VTT:n toimitusjohtaja Antti Vasara | Tuleeko singulariteetti? #3

Kolmannen jakson vieraana VTT:n toimitusjohtaja, Antti Vasara. Keskustelua maailmaa muovaavista teknologioista, tekoälystä ja sen eettisistä näkökulmista sekä energiasta. Lisäksi vapaata spekulaatiota...

31 Loka 201750min

Talougsguru Sixten Korkman | "Start-up ilmiö näkyy kaikkialla muualla paitsi BKT:ssä" #2

Toisen #futucast-jakson vieraana Sixten Korkman. Keskustelua Suomen taloudesta, EU:sta, maahanmuutosta, Pohjoismaisesta federaatiosta ja nuorista. Osallistu keskuteluun Twitterissä: twitter.com/futuc...

31 Loka 201754min

Helsingin Pormestari Jan Vapaavuori | Miten Helsingistä tehdään maailman paras kaupunki? #1

Ensimmäinen #futucast jakso. Vieraana Jan Vapaavuori. Keskustelua Helsingin tulevaisuudesta. Miten joukkoliikennettä innovoidaan, miltä kaupungit näyttävät tulevaisuudessa ja mikä on Suomen isoin onge...

30 Kesä 201738min