
210. Förälder med orostankar
Erik Andersson, psykolog och forskare vid Karolinska Institutet (och nyligen vinnare av Stora Psykologpriset!) berättar för Lars om hur man kan hantera orostankar man får som förälder i en osäker värl...
23 Loka 202340min

Tema-favorit: kostråd till barn
Ann Fernholm, med.dr. och journalist, ger tips på kostråd - vad är vettigt och vad är inte? Anns senaste bok heter "Stora boken om barn och mat" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more infor...
18 Loka 202322min

209. Hjärnan och kosten
Ann Fernholm är med.dr. i biokemi, journalist och författare till flera böcker om barn och kost. I det här avsnittet talar vi om hur näringsbrist kan påverka hjärnan och det psykiska måendet. Ann har...
16 Loka 202333min

Tema-favorit: återhämtning vid stress
Niklas Almén är psykolog och forskare och har skrivit boken ”Återhämtningsguiden”. I det här avsnittet berättar han för Liv om stress och hur man kan få till den viktiga återhämtningen som behövs för ...
12 Loka 202339min

Tema-favorit: uppskjutande och stress
Alexander Rosenthal, forskare och psykolog vid Karolinska institutet, berättar för Lars om hur man kan hjälpa ungdomar att inte skjuta upp tex läxor och annat tråkigt, utan istället få det gjort direk...
11 Loka 202337min

Tema-favorit: stressad
Stress är ett hett ämne som vi ofta här talas om i både positiva och negativa sammanhang. Hur stressen påverkar barn och unga och vad man som förälder kan göra om man har ett stressat barn berättar vå...
10 Loka 202323min

208. Utmattning
Elin Lindsäter, psykolog och forskare vid Karolinska Institutet, berättar för Lars om utmattning, utbrändhet och långvarig trötthet - vad är det egentligen, hur skiljer det sig från depression, och hu...
9 Loka 202329min

207. Storasyster - hur stötta någon som blivit utsatt för sexuella övergrepp?
Med anledning av Anhörigdagen 6e oktober intervjuar via Julia Engström, kurator på "Storasyster". Storasyster är en organisation som ger stöd till offer för sexuellt våld. Julia ger tips om hur man ka...
6 Loka 202334min


















