Tema-favorit: Hantera jobbiga känslor
Barnpsykologerna5 Huhti 2022

Tema-favorit: Hantera jobbiga känslor

Liv pratar med psykolog och fil dr Hanna Sahlin om hur man hanterar starka känslor. Hanna ger tips om hur man kan göra när ilska, sorg, skam eller andra känslor tar överhand. Hon talar också om behandlingsmetoderna DBT (Dialektisk beteendeterapi) och ERGT (emotionsreglerande behandling i grupp) och förklarar hur behandlingarna går till samt vilka resultat de visat i forskningsstudier.

Hanna har tillsammans med psykolog Elisabeth Malmqvist skrivit boken ” Känslor som kraft eller hinder: en handbok i känsloreglering”

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(494)

265 Anna Kåver om livet med barnbarn

265 Anna Kåver om livet med barnbarn

I det här avsnittet möter Liv psykolog, psykoterapeut och författare Anna Kåver i ett samtal om livet som mor- och farförälder Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Huhti 202529min

264 Frågelåda: Hur lär jag mitt barn som är rädd för att cykla, att cykla?

264 Frågelåda: Hur lär jag mitt barn som är rädd för att cykla, att cykla?

Kajsa och Maria svarar på frågan: Hur lär jag mitt barn som är rädd för att cykla, att cykla? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Huhti 20259min

263 Familjeformeln med Caroline Uggla

263 Familjeformeln med Caroline Uggla

Kajsa pratar föräldraskap genom tiderna med antropologen Caroline Uggla. Finns det några nyttiga lärdomar eller lifehacks från de tusentals föräldragenerationer som gått före oss? Hur jämställda är vi...

7 Huhti 202543min

262 Frågelåda: Oro kring hur barnet har det hos sin andra förälder

262 Frågelåda: Oro kring hur barnet har det hos sin andra förälder

Frågelåda: Liv och Kajsa besvarar en fråga om hur man hanterar sin oro för att ens barn inte har det så bra hos den andre föräldern.Tips om tidigare avsnitt på temat:18 och 26 Hosted on Acast. See aca...

31 Maalis 202510min

261 Självmedkänsla för föräldrar med Sofia Viotti

261 Självmedkänsla för föräldrar med Sofia Viotti

Maria intervjuar psykolog Sofia Viotti om självmedkänsla för föräldrar: ett avsnitt för precis alla föräldrar!Övningar i självmedkänsla på Sofias hemsida:https://www.sofiaviotti.com/ovningar-i-sjalvm...

24 Maalis 202533min

260 Frågelåda: Hur bemöter jag mitt barn med sorg som är argt?

260 Frågelåda: Hur bemöter jag mitt barn med sorg som är argt?

Hur ska man bemöta ett barn i sorg som reagerar med ilska.Tips på tidigare avsnitt om barn i sorg: 17 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Maalis 20257min

259 Psykolog Martina Wolf-Arehult om ensamhet

259 Psykolog Martina Wolf-Arehult om ensamhet

I det här avsnittet talar Liv med psykolog Martina Wolf-Arehult om ensamhet. Vad är egentligen ensamhet? Och vad gör man åt en ensamhet man inte själv valt? Martina har skrivit boken ”Ut ur ensamheten...

10 Maalis 202530min

258 Frågelåda: Särbegåvning

258 Frågelåda: Särbegåvning

Maria och Kajsa svarar på en lyssnarfråga om särbegåvning hos barn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Maalis 20259min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
tiedekulma-podcast
rss-poliisin-mieli
utelias-mieli
rss-duodecim-lehti
radio-antro
mielipaivakirja
rss-ylistys-elaimille
rss-lihavuudesta-podcast
rss-sosiopodi
docemilia
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-tiedetta-vai-tarinaa