#145 Hundar, oxytocin och relationer - Kerstin Uvnäs-Moberg

#145 Hundar, oxytocin och relationer - Kerstin Uvnäs-Moberg

I det här avsnittet är professor Kerstin Uvnäs-Moberg gäst och pratar om sin nya bok Hundstund. Vi pratar om de goda effekter hundar har för vårt välbefinnande och hälsa och hur hundar kan finnas som stöd i olika sammanhang. Utöver det handlar samtalet mycket om Kerstins viktiga bidrag till ökad förståelse kring oxytocinsystemet och hur det påverkar vårt samspel med andra på olika sätt. Dels kan vi öka oxytocin medvetet genom hjälpsamhet och att be om hjälp men även med beröring - kroppsligt och mentalt. Samtalet handlar därför om att vara människa från väldigt många vinklar, som kommer ner till att vi har ett stressystem som skyddar oss vid potentiell fara och ett relationsskapande system där oxytocin spelar en huvudroll. Lyssna och dela gärna! För kontakt med Kristina efter avsnittet mailar du till kristina@exist.se

Mer information om Kristina hittar du på hemsidan https://kristinabahr.se

Håll kontakten genom Kristinas Community på https://kristinabahr.se/community eller följ på Youtube: https://youtube.com/@kristinabahr.exist.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(167)

#169 Odla nyfikenhet från förskola till styrelserum - Peder Söderlind

#169 Odla nyfikenhet från förskola till styrelserum - Peder Söderlind

I det här avsnittet möter vi Peder Söderlind, författare till Edge, i ett samtal om nyfikenhetens roll i både individers och organisationers utveckling. Peder förklarar varför nyfikenhet är en inre dr...

25 Touko 43min

#168 Compassion i arbetslivet - Gabriela Jones, psykolog.

#168 Compassion i arbetslivet - Gabriela Jones, psykolog.

I detta avsnitt möter Kristina organisationspsykologen Gabriella Jones som förklarar vad compassion (medkänsla) egentligen är och varför det skiljer sig från empati. Vi får höra hur compassion fungera...

30 Huhti 31min

#167 Hållbara chefer - organisationspsykolog Charlotte Valleskog

#167 Hållbara chefer - organisationspsykolog Charlotte Valleskog

I det här avsnittet möter vi Charlotte Walleskog, legitimerad psykolog och chefspsykolog på Feelgood, som nyligen släppt en bok om ledarskap och chefers arbetsmiljö. Charlotte lyfter fram att arbetsmi...

12 Huhti 40min

#166 Beslutsfattande i komplexa organisationer - Patrik Nyström

#166 Beslutsfattande i komplexa organisationer - Patrik Nyström

I det här avsnittet träffar vi organisationspsykologen Patrik Nyström, författare till boken Kobraeffekten. Vi pratar om varför goda intentioner ibland leder till felaktiga beslut, hur tankefällor som...

2 Huhti 43min

#165 Klimatpsykologi och handling - Frida Hylander

#165 Klimatpsykologi och handling - Frida Hylander

I detta avsnitt av Hjärnpodden samtalar Kristina med psykologen och humanekologen Frida Hylander om klimatpsykologi och varför vi ofta inte agerar trots oro och kunskap, och vad som krävs för verklig ...

24 Maalis 39min

#164 Biomimikry - lär av naturens lösningar med Fredrik Moberg

#164 Biomimikry - lär av naturens lösningar med Fredrik Moberg

I det här avsnittet möter vi biologen och författaren Fredrik Mobergsom förklarar hur biomimikry kan ge smarta, resurssnåla lösningar påvåra största miljöutmaningar. Vi får konkreta exempel — från jap...

9 Maalis 36min

#163 Självmedicinera din hjärna - psykolog Gabriella Svanberg

#163 Självmedicinera din hjärna - psykolog Gabriella Svanberg

I det här avsnittet av Hjärnpodden möter vi psykologen ochneuropsykologen Gabriella Svanberg, som delar med sig av 30 årserfarenhet av hur vi kan ta hand om hjärnan i vardagen och faktisktpåverka den ...

26 Helmi 36min

#162 Rädd och modig - psykolog Lisa Clefberg

#162 Rädd och modig - psykolog Lisa Clefberg

I det här avsnittet pratar Kristina med psykolog Lisa Clefberg om hur rädsla är en nödvändig och viktig känsla, men som inte bör och ska styra våra liv och våra livsval. Att känna rädsla ibland är vik...

14 Tammi 37min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
rss-rahapodi
leadcast
herrasmieshakkerit
vapauta-supervoimasi-podcast
rss-rahamania
rss-porssipuhetta
asuntoasiaa-paivakirjat
rss-inderes-femme
ostan-asuntoja-podcast
hyva-paha-johtaminen
rss-yritys-ja-erehdys
rss-viisas-raha-podi
rss-uskalla-yrittaa
rss-perho-rajoilla
rss-inderes
rss-porssipodi