#62 Taakka vai turva. Millaista tarinaa sinä kannat mukanasi? / Aino Juusola, psykoterapeutti

#62 Taakka vai turva. Millaista tarinaa sinä kannat mukanasi? / Aino Juusola, psykoterapeutti

Oletko koskaan pysähtynyt miettimään millaista tarinaa sinä kannat mukanasi? Minkälaiset kuvaukset tai leimat lapsuudestasi saattavat edelleen kaikua korvissasi? Onko sinua kuvattu pienenä ujoksi, araksi, villiksi, kiltiksi tai hankalaksi? Ja toisaalta oletko pohtinut kuinka paljon sinun käyttäytymisesi juontuu sukusi historiasta. Oletko kenties perinyt suvultasi itsenäisyyden mallin tai ehkä taipumuksen nojata toisiin? Tässä jaksossa syvennymme näihin juurtuneisiin käsityksiin ja uskomuksiin, joita meistä jokainen omaa. Kuinka opimme tunnistamaan ne tarinat, jotka rajoittavat ja haavoittavat meitä ja toisaalta ne tarinat, joista saadaan voimaa ja lohdutusta. Vieraanani on psykologi, psykoterapeutti Aino Juusola, jolta on vastikään ilmestynyt uunituore kirja: Taakka vai turva - Mitä kannan mukanani menneiltä sukupolvilta. Aino kertoo mm. -Millainen merkitys suvun tai perheen tarinoilla on ihmiselle? -Mitä ovat taakkasiirtymät? -Kuinka tunnistaa minä-tarinoita? -Kuinka tunnistaa minä-tarinoiden vaikutus omaan elämään? -Miten minä-tarinoista voi päästää irti tai muuttaa niitä?

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(115)

#50 Inhimillinen strategia, kyvykkyydet ja oppiminen / Paula Kilpinen, johdon neuvonantaja

#50 Inhimillinen strategia, kyvykkyydet ja oppiminen / Paula Kilpinen, johdon neuvonantaja

Mitä sinulle tulee mieleen sanasta strategia? Tunnetko kuinka sydämessä läikähtää ja välittömästä syttyy oppimisen ilo ja palo. Vai lyökö lähinnä tyhjää ja ajatukset harhailee puisevassa infotilaisuud...

6 Joulu 202234min

#49 Miksi oppimiselle on vaikeaa antaa aikaa? / Annu Karkama, oppimismuotoilun valmentaja

#49 Miksi oppimiselle on vaikeaa antaa aikaa? / Annu Karkama, oppimismuotoilun valmentaja

Oppiminen voi aiheuttaa paineita. “Hitsiläinen, kun sitkäkin pitäisi ehtiä tehdä tässä kaiken muun kyljessä” saattaa olla monelle tuttu ajatus. Toisaalta myös ne hetket, kun uppoudumme oppimisen parii...

29 Marras 202237min

#48 Uuvuttaako? Työuupumuksen tunnistaminen ja hoito / Sanna Markkula, psykologi

#48 Uuvuttaako? Työuupumuksen tunnistaminen ja hoito / Sanna Markkula, psykologi

Oletko pohtinut voisiko sinulla tai läheiselläsi olla työuupumus? Uupumuksen merkit ovat moninaisia. Väsymys tuntuu niin kehossa kuin mielessä, eikä uni enää riitä palauttamaan päivän kuormituksesta...

22 Marras 20221h

#47 Ajattelu, älykkyys ja kognitiiviset vinoumat / Jukka häkkinen, psykologi

#47 Ajattelu, älykkyys ja kognitiiviset vinoumat / Jukka häkkinen, psykologi

Me ihmiset pidämme itseämme melko älykkäinä olentoina. Olemme taitavia ratkaisemaan ongelmia ja oppimaan uutta. Tämän osoittavat isot yhteisölliset ponnistukset, kuten kuulento tai lääketieteen kehity...

15 Marras 202237min

#46 Digitaalinen työympäristö ja teknostressi / Riikka Gassen, Microsoft

#46 Digitaalinen työympäristö ja teknostressi / Riikka Gassen, Microsoft

Miten teknologiasta saadaan hyöty irti, ilman että menee hermot ja iskee ahdistus? Keskustelen Microsoftin asiantuntijan Riikka Gassenin kanssa digitaalisen työympäristön hyödyistä ja sudenkuopista. ...

8 Marras 202239min

#45 Mikä on mieli? Mielen vaikutus arkeen ja miten sitä voi oppia ymmärtämään/Ville Ojanen,psykologi

#45 Mikä on mieli? Mielen vaikutus arkeen ja miten sitä voi oppia ymmärtämään/Ville Ojanen,psykologi

Mieli vaikuttaa arkeen monin tavoin. Juuri tälläkin hetkellä päässäsi risteilee mielikuvia siitä, kannattaako tämän podijakson pariin pysähtyä. Herättääkö se uteliaisuutta vai kenties ärtymystä? Mieli...

1 Marras 202248min

#44 Osaamisen ja oppimisen tunnistaminen / Hanne-Mari Miskala, Aava&Bangin henkilöstöjohtaja

#44 Osaamisen ja oppimisen tunnistaminen / Hanne-Mari Miskala, Aava&Bangin henkilöstöjohtaja

Oletko joskus palannut vanhan päiväkirjan pariin ja ihmetellyt, että ajattelinko muka oikeasti joskus noin? Ajattelu ja osaaminen kehittyvät vaivihkaa arjen lomassa. Harmi kyllä, tätä on vaikeaa tunni...

11 Loka 202241min

#43 Psykologisesti kestävä kasvu / Salla Ibrahim, psykologi, kasvuyrittäjä

#43 Psykologisesti kestävä kasvu / Salla Ibrahim, psykologi, kasvuyrittäjä

Suurin osa meistä nauttii siitä, että työssä pääsee kehittymään ja oppimaan eli kasvamaan. Erityisesti kasvuyrityksissä oppimisvauhti on usein kovaa ja voi välillä huimata päätä. Tässä jaksossa kesku...

4 Loka 202242min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
rss-rahapodi
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
ostan-asuntoja-podcast
rss-rahamania
rss-karon-grilli
hyva-paha-johtaminen
asuntoasiaa-paivakirjat
rss-startup-ministerio
rahapuhetta
rss-lahtijat
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rss-uskalla-yrittaa
rss-sisalto-kuntoon
rss-paasipodi
rss-set-for-life-sijoita-ja-vaurastu
maaltavastaajat
rss-sotejalalla