#64 Mentalisaatio - kuinka ymmärtää omaa ja toisen mieltä? / Nina Pyykkönen, psykoterapeutti
Oppimisen psykologia21 Marras 2023

#64 Mentalisaatio - kuinka ymmärtää omaa ja toisen mieltä? / Nina Pyykkönen, psykoterapeutti

Välillä tuntuu, että ihmisten kanssa toimiminen on melkoista arvailua sen suhteen mitä heidän päässään liikkuu. Tällainen hämmenys saattaa vallata mielen, kun oma lapsi kiukustuu siitä, että kurkut ovat väärinpäin leivällä tai jäätelö sulaa suussa. Myös aikuisten kesken esiintyy informaatiokatkoksia. Esimerkiksi riita puoliso kanssa saattaa äityä sellaiseksi, että keskustelu kiertää samaa kehää. Miten tätä ihmisten mielen sisäisten liikkeiden ymmärtämistä voisi parantaa ja millainen prosessi se ylipäätään on? Tässä jaksossa käsittelemme mentalisaatiota - kykyä hahmottaa omia ja toisten ajatuksia ja tunteita. Avaamme, miten tämä taito auttaa meitä ymmärtämään paremmin läheistemme mielenliikkeitä esimerkiksi riitatilanteissa tai yllättävissä reaktioissa. Jakson asiantuntijavieraana on erikoispsykologi, psykoterapeutti Nina Pyykkönen, joka tarjoaa syvällistä tietoa ja käytännön neuvoja siitä, miten voimme kehittää tätä elintärkeää taitoa. Nina kertoo mm.: -Mitä on mentalisaatio? -Miten mentalisaatio näkyy arjessamme? -Mikä kaikki vaikuttaa kykyymme ymmärtää oman ja toisen mielen liikkeitä? -Miten mentalisaatio kehittyy ja voiko sitä harjoitella?

Jaksot(110)

#107 Uteliaisuus – alkuhuumaa vai syvempää ymmärrystä?

#107 Uteliaisuus – alkuhuumaa vai syvempää ymmärrystä?

Uteliaisuus koukuttaa. Se on se sama voima, joka saa katsomaan vielä yhden jakson, klikkaamaan vielä yhden linkin ja jumittumaan johonkin täysin sivupolkuun.Mutta miksi kiinnostus syttyy niin helposti...

10 Huhti 19min

#106 Miksi samat ongelmat palaavat työpaikalla? Entä jos ongelma ei ole ihmisissä vaan systeemissä.

#106 Miksi samat ongelmat palaavat työpaikalla? Entä jos ongelma ei ole ihmisissä vaan systeemissä.

Miksi samat ongelmat palaavat työpaikoilla uudelleen ja uudelleen, vaikka niihin tartutaan?Tässä jaksossa sukelletaan organisaatioiden arkeen systeemisestä näkökulmasta. Entä jos haaste ei ole yksittä...

7 Huhti 36min

#105 Onko tämä fiksua jakaa vai ei? Rakennatko asiantuntijuutta vai annatko liikaa pois.

#105 Onko tämä fiksua jakaa vai ei? Rakennatko asiantuntijuutta vai annatko liikaa pois.

Tässä jaksossa pohdin sitä hetkeä, kun meinaat julkaista somessa jotain työhösi liittyvää, mutta et ole varma, onko siinä mitään järkeä. Annatko jotain arvokasta pois, pölliikö joku ideasi vai rakenna...

3 Huhti 20min

#104 Miksi joskus luotan osaamiseeni ja joskus en? Hyvinvoinnin ja osaamisen tunnistamisen yhteys.

#104 Miksi joskus luotan osaamiseeni ja joskus en? Hyvinvoinnin ja osaamisen tunnistamisen yhteys.

Miksi yksi moka voi romahduttaa ammatillisen itsetunnon hetkessä ja yksi onnistuminen nostaa sen aivan uudelle tasolle?Osaaminen ei muutu päivätasolla mihinkään. Silti kokemus omasta osaamisesta vaiht...

28 Helmi 16min

#103 Mitä ja miten kehittää osaamista tekoälyn ja jatkuvan muutoksen aikakautena.

#103 Mitä ja miten kehittää osaamista tekoälyn ja jatkuvan muutoksen aikakautena.

Työelämä muuttuu jatkuvasti. Uusia työkaluja, uusia vaatimuksia ja uusia osaamistarpeita tuntuu satelevan. Tämä tuottaa päänvaivaa niin organisaatioille kuin yksilöille: miten pysyä menossa mukana ja ...

17 Helmi 39min

#102 Mikä motivoi ja mikä jarruttaa oppimista? PHT

#102 Mikä motivoi ja mikä jarruttaa oppimista? PHT

Miksi joskus innostumme oppimaan uutta ja toisinaan ei kiinnosta niin yhtään? Tässä jaksossa sukelletaan oppimisen psykologian ytimeen. Jokaisessa oppimisen hetkessä (oli se sitten uusi tapa toimia ta...

15 Helmi 16min

#101 Toisessa ympäristössä nero, toisessa taukki. Miten ympäristö vaikuttaa osaamiseen? PHT

#101 Toisessa ympäristössä nero, toisessa taukki. Miten ympäristö vaikuttaa osaamiseen? PHT

Miksi yhdessä ympäristössä tuntuu, että on suorastaan nero ja toisessa olo on kuin maanmatosella? Tässä jaksossa tarkastellaan, miksi oma osaaminen ei aina näy samalla tavalla eri tilanteissa ja ympär...

7 Helmi 15min

#100 Mitä Nordic Business Forumissa oikeastaan opitaan? / Hans-Peter Siefen, NBF:n perustaja.

#100 Mitä Nordic Business Forumissa oikeastaan opitaan? / Hans-Peter Siefen, NBF:n perustaja.

Onko Nordic Business Forum poseerauspaikka ja bisnesihmisten pöhinäää vai rahanarvoinen oppimistapahtuma?Tässä jaksossa keskustelen NBF:n perustajan Hans-Peter Siefenin kanssa siitä miten oppimista tu...

3 Helmi 45min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
hyva-paha-johtaminen
ostan-asuntoja-podcast
rss-rahamania
rss-lahtijat
rss-startup-ministerio
rss-seuraava-potilas
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rahapuhetta
rss-rentotapaus
rss-sisalto-kuntoon
rss-porssipodi
sijoituspodi
rss-lain-elamaa
rss-rikasta-elamaa
rss-tuottava-ja-hyvinvoiva-pk-yritys
rss-asiakaskokemusklubi