25. Hur kan man förbereda sig för klimakteriet?
Klimakteriefrågan9 Huhti 2025

25. Hur kan man förbereda sig för klimakteriet?

Åsa talar till sitt yngre jag och önskar att hon vetat mer när hon klev in i klimakteriet. Några råd är att läsa på, förstå och vara intresserad av det som ligger framför dig. Men hur långt ska man gå och är det ens möjligt att förbereda sig på något man inte hur det kommer bli. Ligger det för mycket fokus på kvinnors hormoner och hur det påverkar oss just nu? Men att vara medveten och ha bra kunskap kommer absolut göra att du har mindre risk att hamna snett eller tro att du blivit galen när klimakteriet knackar på dörren.

Åsa Melin från Klimakteriepodden.se delar sina erfarenheter och Dr Naomi Flamholc från vårdgivaren Womni.se hjälper oss att reda ut frågan.

Följ oss gärna på Instagram @klimakteriefragan och välkommen att prenumerera på Klimakteriefrågan i din podd-app. Nya avsnitt på onsdagar.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(36)

11. Vilka behandlingar finns utan hormoner?

11. Vilka behandlingar finns utan hormoner?

Det finns olika anledningar till att man inte kan eller vill ta hormonell behandling för sina klimakteriebesvär. I det här avsnittet talar vi om de medicinska behandlingar som finns där det nyligen ko...

11 Joulu 202418min

10. När börjar och slutar man hormonbehandling

10. När börjar och slutar man hormonbehandling

Det här avsnittets huvudfrågor besvarar vem som kan ta hormonbehandling, hur man avgör när det är dags att börja och så småningom sluta.Vi talar också om riskgrupper, olika behandlingsformer och provt...

4 Joulu 202416min

9. Vem behöver lokalt östrogen?

9. Vem behöver lokalt östrogen?

Slemhinnorna i underlivet drabbas ofta väldigt tydligt av östrogenbrist. Det kan bli torrt, skört, irriterat och kanske trångt. Återkommande urinvägsinfektioner, urinläckage och nedsatt känsel är ocks...

27 Marras 202417min

8. Vad är gulkroppshormon - bioidentiskt progesteron & gestagen

8. Vad är gulkroppshormon - bioidentiskt progesteron & gestagen

Gulkroppshormon tillförs antingen i form av syntetiskt gestagen eller mikroniserat progesteron som kallas naturligt- eller bioidentiskt progesteron. I en hormonbehandling för klimakteriebesvär är gulk...

20 Marras 202419min

7. Hur tar man östrogen?

7. Hur tar man östrogen?

I förra avsnittet gick vi igenom vad hormonbehandling är och nu fördjupar vi oss. Vi ger dig kunskap om östrogen som är huvudkomponent i klassisk hormonbehandling för klimakteriesymptom. Vi går igenom...

13 Marras 202414min

6. Vad innebär hormonbehandling?

6. Vad innebär hormonbehandling?

Vi reder ut vad hormonbehandling är, vem det lämpar sig för och vad skillnaden är mellan systemisk och lokal hormonbehandling i klimakteriet. Vi talar också om vilka hormoner man kan använder och vilk...

6 Marras 202415min

5. Vad gör jag åt mina symptom

5. Vad gör jag åt mina symptom

Att se över sin livsstil är en av grundstenarna om man ska ha chansen att åldras så friskt och smärtfritt som möjligt. Avsnittet ger dig mer kunskap kring vad som går att göra själv för att lindra kli...

30 Loka 202423min

4. Vilka symptom är vanliga

4. Vilka symptom är vanliga

Hur vet man om ett symptom är tecken på sjukdom, har med hormonomställningen att göra eller är en del av det naturliga åldrandet? Vad kommer gå över eller förvärras och vad kan man göra något åt? Man ...

23 Loka 202421min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
rss-liian-kuuma-peruna
rss-vapaudu-voimaasi
dear-ladies
aamukahvilla
psykologia
leveli
kesken
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
rahapuhetta
adhd-podi
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-hereilla
rss-xamk-podcast