261. Släpp taget! (konsten att ge upp)
Det är starkt inpräntat i många att köra på och inte "vika sig", oavsett om det handlar om jobb, relationer eller annat. Men ibland är det allra bästa att faktiskt ge upp och välja nya vägar. Varför ä...
1 Huhti 20251h
FREDAGSFRÅGAN: Jag blev krossad när min fru träffade någon annan, hur går jag vidare?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
28 Maalis 202523min
260. Att lugna sig själv (känsloreglering med kroppen)
Våra tidigare avsnitt om känsloreglering har handlat om tankestrategier, i veckans avsnitt fokuserar vi på olika kraftfulla sätt att påverka sitt känsloläge och lugna sig själv med hjälp av kroppen. V...
26 Maalis 20251h 1min
FREDAGSFRÅGAN: Varför reagerar mina dejter så märkligt på mitt yrke?
Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
21 Maalis 202515min
259. Extrema övertygelser om kärlek (relations-ocd)
"Rätt ska vara lätt" eller "gammal kärlek rostar aldrig". Rigida idéer om hur en relation SKA se ut – som att man precis alltid måste vara kär för att det ska vara rätt – ställer till det ordentligt i...
19 Maalis 202548min
FREDAGSFRÅGAN: Måste man verkligen vara nyfiken på idiotiska åsikter?
Veckans brevskrivare har tröttnat på att vara förstående.Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
14 Maalis 202516min
TORSDAGSFRÅGAN: Vad kan få oss att göra rätt när vi är fast i gamla vanor?
Japp, du läste rätt – den här veckan svarar vi även på en bonusfråga, och det är inte vilken fråga som helst. Hur gör man egentligen för att få till de där små beteendeförändringarna som ger stor effe...
13 Maalis 202520min
258. Det fula maktspelet på jobbet
I veckans avsnitt avkodas härskartekniker och mer eller mindre subtila signaler som används i maktspelet på jobbet och i andra sociala sammanhang. Lina och Björn delar också med sig av sina bästa motm...
12 Maalis 202537min
