216: Hvordan få tilbake TROEN på deg selv med STRÅLENDE SELVTILLIT

216: Hvordan få tilbake TROEN på deg selv med STRÅLENDE SELVTILLIT

Har du noen gang tenkt at du ikke er god nok?


At du ikke har det som skal til?


At det bare ikke er for deg? Du er ikke alene – og du er heller ikke dømt til å ha det sånn.


I denne episoden av Level Up går vi i dybden på hvordan mangel på selvtillit og tro på deg selv kan bli en usynlig hindring i livet – og hva du konkret kan gjøre for å ta kraften din tilbake. Du lærer hvorfor hjernen din faktisk vil at du skal tvile på deg selv, hvordan gamle mønstre dannes allerede i barndommen, og hvordan du bevisst kan begynne å bygge nye, styrkende tankebaner.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(280)

12: Denne ene tingen hindrer deg i å ha det bra i livet

12: Denne ene tingen hindrer deg i å ha det bra i livet

Vi tror ofte vi er så alene i alt, men sannheten er at vi er like. Og det er en ting vi alle har til felles, en ting som hindrer oss i å virkelig ha det bra. Er det noe du kan gjøre for å overkomme de...

4 Helmi 202148min

BONUS: Tipsene du trenger for å overleve koronahverdagen

BONUS: Tipsene du trenger for å overleve koronahverdagen

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

30 Tammi 202115min

11: Sånn legger du opp dagen for mest energi

11: Sånn legger du opp dagen for mest energi

Alle vil vel ha mer energi, overskudd, glede og mer fritid? Og alle har vi vel nok av gjøremål som vi skal gjennom hver dag. Hvordan sikrer vi oss at vi får gjort det vi skal med mere effektivitet og ...

28 Tammi 202158min

BONUS: Super triks for å få det som du vil ha det

BONUS: Super triks for å få det som du vil ha det

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Tammi 20219min

10: Sånn takler du en tung dag

10: Sånn takler du en tung dag

Noen dager våkner vi, og kjenner at alt er galt. Energien, humøret, ingenting stemmer. Kanskje vi er triste, bekymrede og har tanker som kverner i hodet. Eller kanskje vi rett og slett bare har stått ...

21 Tammi 202152min

BONUS: Du kan velge glede

BONUS: Du kan velge glede

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Tammi 202110min

9: 5 hemmeligheter som lar deg knuse prokrastinering for godt

9: 5 hemmeligheter som lar deg knuse prokrastinering for godt

Du vet du burde gjøre det, men av en eller annen grunn havner det du skal gjøre i andre rekke, og blir utsatt hver gang. Hvorfor er det sånn at vi utsetter ting? Og finnes det noen magiske råd som kan...

14 Tammi 202128min

BONUS - dette må du gjør for å få det beste året noensinne

BONUS - dette må du gjør for å få det beste året noensinne

Denne bonusen hjelper deg å finne retning i livet, og å få klarhet i hva du vil ha ut av året som ligger foran deg. De er et lydspor som henter frem dine ønsker og behov, og klargjør veien for å komme...

7 Tammi 20214min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
adhd-podi
rahapuhetta
rss-rahamania
kesken
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
esa-saarinen-filosofia-ja-systeemiajattelu
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
filocast-filosofian-perusteet
rss-eron-alkemiaa
rss-valo-minussa-2
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-koira-haudattuna
rss-helppoa-suomea-learn-finnish-through-comprehensible-input