#269 Ta kontroll över ditt blodtryck med Martin Carlsson

#269 Ta kontroll över ditt blodtryck med Martin Carlsson

Boken heter "Sänk trycket - ta kontroll över ditt blodtryck och lev längre" och gäst är författaren Martin Carlsson.


Högt blodtryck är en folksjukdom som drabbar miljoner svenskar och kan orsaka såväl hjärtsjukdom som stroke, njursjukdom och demens. Högt blodtryck brukar kallas the silent killer eftersom den till en början sällan ger några symptom och ungefär var åttonde vuxen har högt blodtryck utan att veta om det. Det är därför det är så viktigt att mäta sitt blodtryck för att få kontroll över det. I boken beskrivs hur du kan mäta och vad du kan göra för att sänka ditt blodtryck och få ett friskare och längre liv. En sundare livsstil är alltid grunden, men det kan också handla om att få rätt läkemedel. Förstå dina alternativ och ta kontroll över ditt blodtryck!


I programmet pratar vi bl.a. om varför högt blodtryck är så farligt. Vi pratar om hur högt blodtryck kan upptäckas och mätas. Och vi pratar om vad vi kan göra för att sänka och få kontroll på vårt blodtryck. Lyssna och få en kortversion av boken!


Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Hemsida: https://larafranlarda.com

Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(478)

#22 Raggning och flirt på krogen med Hans Andersson

#22 Raggning och flirt på krogen med Hans Andersson

Boken heter "Spelets regler - raggning och flirt på krogen" och gäst är författaren Hans Andersson, doktor i sociologi.På vilka sätts skiljer sig våra beteenden på krogen från andra situationer? Hur s...

16 Marras 201552min

#21 Digital Marknadsföring med Roger Ström & Martin Vendel

#21 Digital Marknadsföring med Roger Ström & Martin Vendel

Boken heter "Digital marknadsföring" och gäster är författarna Roger Ström och Martin Vendel, verksamma på Högskolan i Halmstad respektive KTH i Stockholm.Vad är egentligen skillnaden mellan tradition...

2 Marras 201550min

#20 Makt, medier & samhälle med Jesper Strömbäck

#20 Makt, medier & samhälle med Jesper Strömbäck

Boken heter "Makt, medier och samhälle" och gäst är författaren och forskaren Jesper Strömbäck. Vem bestämmer egentligen vad som visas på nyheterna? Vem sätter den politiska nyhetsagendan? Och hur på...

18 Loka 201528min

#19 Att doktorera & ansikten i marknadsföring med Hanna Berg

#19 Att doktorera & ansikten i marknadsföring med Hanna Berg

Boken heter ”Faces of Marketing: Examining consumer responses to depictions of people in marketing” (avhandling) och gäst är författaren Hanna Berg, forskare på Handelshögskolan i Stockholm.Eftersom H...

4 Loka 201532min

#18 Påverkan och manipulation med Peter Dahlgren

#18 Påverkan och manipulation med Peter Dahlgren

Boken heter "Påverkan och manipulation" och gäst är författaren Peter Dahlgren, som doktorerat i mediepåverkan vid Göteborgs Universitet.Vad är skillnaden mellan påverkan och manipulation? Hur blir vi...

20 Syys 201539min

#17 Studera och lära sig med Marina Bergman

#17 Studera och lära sig med Marina Bergman

Boken heter "Att studera på högskolan" och gäst är författaren Marina Bergman. Vi pratar bland annat om hur ny kunskap kräver nya tankar och att det krävs en ansträngning för att hjärnan att lära sig ...

6 Syys 201557min

#16 Retorik med Inger Lindstedt

#16 Retorik med Inger Lindstedt

Boken heter "Talarens hantverk" och gäst är författaren Inger Lindstedt, professor i Medie- och kommunikationsvetenskap vid Malmö Universitet.Retorik är ett ämne som ofta förknippas med stora tal och ...

23 Elo 201553min

#15 Kreativitet med Eva Hoff

#15 Kreativitet med Eva Hoff

Boken heter "Kreativitet – Teori och praktik ur psykologiska perspektiv" och gäst är författaren Eva Hoff, forskare på Institutionen för psykologi vid Lunds Universitet. Kreativitet är ett ämne som of...

9 Elo 201548min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
adhd-podi
rss-rahamania
psykologia
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
kesken
rss-liian-kuuma-peruna
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
rss-vapaudu-voimaasi
jari-sarasvuo-podcast
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rahapuhetta
rss-turun-yliopisto
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-ranskaa-raakana
rss-uskonto-on-tylsaa