psykisk uhelse og havets kraft
Just Add Water11 Huhti 2025

psykisk uhelse og havets kraft

S10E04: Psykisk uhelse og havets kraft – med Berit Kippernes


Denne episoden har vi besøk av Berit Kippernes. For noen år siden traff livet hardt, og hun havnet i en dyp depresjon. Hun deler åpenhjertig sin sterke historie om å gå fra en altoppslukende depresjon til å finne et uventet lyspunkt – i havet. Vendepunktet kom overraskende i form av en lånt våtdrakt og en anbefaling fra sin psykolog om å lytte til nettopp denne podcasten, Just Add Water. Til tross for litt nerver før start, ble det en utrolig åpenhjertig, varm og viktig prat i studio om hvordan fridykking og undervannsjakt ble et avgjørende verktøy for Berit i en tung tid.


Som lytterne vet, byr også denne episoden på de kjente og kjære avsporingene fra vertene Ivan og Ørjan. Deres sedvanlige babling om alt og ingenting, og den uhøytidelige tonen mellom dem og gjesten, bidrar til å lette på stemningen. Dette skaper en balanse og gjør at den sterke historien og det viktige, men tunge, temaet om psykisk uhelse blir presentert på en engasjerende og lett fordøyelig måte – akkurat slik Just Add Water pleier å gjøre det.


Bli med på en episode som svinger fra dype refleksjoner rundt psykisk uhelse til løs prat og latter, alt sentrert rundt kjærligheten til havet og dets utrolige kraft.

Denne episoden er stolt støttet av våre venner hos ⁠⁠Frivannsliv ⁠⁠– dine reisefølgesvenner under vann.


God fornøyelse og husk, hold pusten!

I studio: Ivan Knudseth & Ørjan Dyrnes | Gjest: Berit Kippernes


Besøk oss på:

⁠⁠Facebook⁠⁠ | ⁠⁠Instagram⁠⁠

Ønsker du å støtte Podcasten kan du besøke vår ⁠⁠Patreon⁠⁠ side. Det setter vi veldig stor pris på.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(66)

på låven sitter...

på låven sitter...

Bare noen dager igjen til jul, og vi tar en rolig JAW-prat i kjent stil: litt sesongstemning, litt status og litt sånn småkaotisk “alt og ingenting” som bare dukker opp når to kompiser setter seg fora...

20 Joulu 202557min

førjulskos

førjulskos

Just Add Water er tilbake i førjulsmodus, med kaffe på pulten og salt i systemet.I denne episoden tar vi en liten runde på hva vi faktisk har fått til i 2025, før vi hopper rett i steinbit-pollen: bør...

17 Joulu 20251h 11min

når tenner blir viktigere en fileter

når tenner blir viktigere en fileter

Steinbiten gliser fra coveret, og vi spør: vil vi ha den på tallerkenen, eller patruljerende i tareskogen?I denne episoden tar vi først en runde på NM i undervannsjakt på Hitra 2025, der vi testet ut ...

12 Joulu 20251h 26min

hår, harpun og håp for vinteren

hår, harpun og håp for vinteren

Vi er tilbake – og havet begynner endelig å røre på seg igjen!NM på Hitra står for døra, boka Hold pusten er straks ute fra trykken (med bidrag fra både Ivan og Ørjan – selvfølgelig), og torsken har b...

20 Loka 20251h 20min

lite fisk – stor premie

lite fisk – stor premie

Etter en liten pustepause er vi tilbake – og denne gangen byr vi på både bekymring, latter og store historier fra havet.Vi starter med å snakke om årets uvanlig magre fangster på Nordmøre. Hvor har fi...

25 Syys 20251h 14min

de små tinga

de små tinga

I denne episoden setter vi harpunen til side og tar et dypdykk i de små detaljene vi ofte overser under vann. Vi snakker om magien i å stoppe opp og observere livet i fjæra og under overflaten – eremi...

6 Helmi 20251h 18min

vinterforberedelser

vinterforberedelser

Episode 2: Klar for Kulda – Vinterforberedelser Under VannVinteren nærmer seg med stormskritt, og vi er klare! I denne episoden tar vi en rask recap og deler våre beste tips og triks for å forberede d...

20 Loka 202453min

Suosittua kategoriassa Urheilu

urheilun-varjoissa
kimanttia
kaiken-takana
hockey-night-podcast
junnut-pelissa
rss-piippuhylly
rss-seikkailun-jokamiesluokka
juoksumania
eturivi
havuja-kengissa
runners-high-podcast
rss-nba-tuokio
rss-ylilyonti
rss-kuninkuusluokka-f1-podcast
rss-r5-athletics-and-health
rss-235-podcast
rss-kaukosenlaidalla
rss-polkuporinat
rss-kalju-corner
rss-latkapodi