Monica Nyhus - mindset, familieverdier og om det å skape et liv man elsker
Monica Nyhus er influencer og gründer. Hun driver flere selskaper sammen med mannen Chris, og i tillegg inviterer de nordmenn inn i stua til et liv med fire barn både på TV i Bloggerne og i egne sosia...
30 Syys 202151min
TGIM - hvorfor du må ta en pause fra mobilen
Hvor ofte legger du fra deg telefonen? På tide å ta en liten detox? All forskning peker på -> JA :D @yrjaoftedahl
27 Syys 20215min
Nosizwe - er rutiner roten til alt godt?
Korona lærte Nosizwe en hel haug om eget liv og hva hun trenger for balanse og for å ha det bra. I tillegg måtte hun også kvitte seg med en historie hun hadde fortelt seg selv om ikke stemte. I dette ...
24 Syys 20218min
Nosizwe - om kreativitet, et liv i balanse, kunstens kraft og familieoppgjør
Er det mulig å være kreativ, men også strukturert og organisert? Er rutiner og disiplin porten til alt? Hvordan er det å vokse opp med sterke forventninger til hvem du skal være? Og hvordan har det væ...
23 Syys 202145min
TGIM - tips til mer ro, kreativitet og refleksjon
Hvor ofte er du i stillhet? Stillhet er en ressurs vi ikke er så gode på å benytte oss av i disse tider, med konstante distraksjoner fra mobilen, jobb og bysamfunn. @yrjaoftedahl
20 Syys 20216min
Mari Hult - å vinne over angsten
Dette er et utsnitt av episoden med Mari Hult. Mari Hult driver Vegetarbloggen, og har spredt vegansk matglede i over 11 år. Hun har skrevet fem bøker og laget mer enn 2000 egne retter. Hvordan får hu...
17 Syys 20219min
Mari Hult - mental helse, grønn matglede og fremtidens mat
Mari Hult driver Vegetarbloggen, og har spredt vegansk matglede i over 11 år. Hun har skrevet fem bøker og laget mer enn 2000 egne retter. Hvordan får hun det til? Mari har også slitt en del med angst...
16 Syys 202145min
TGIM - forandring fryder!
Vekst, growth, endring - utvikler du deg? Vekst er for meg en viktig verdi - i denne episoden forteller jeg litt hvorfor og hvordan man kan bli bedre på å vokse i eget liv. @yrjaoftedahl
13 Syys 20215min
