578. Wim Hof "Iceman" - The power of breathing and exposure to cold, Short
Framgångspodden24 Huhti 2022

578. Wim Hof "Iceman" - The power of breathing and exposure to cold, Short

Äventyraren och atleten Wim Hof ”Iceman” är känd för att göra det omöjliga och klara extrem kyla som ingen annan. Han har bestigit Mount Everest i shorts, tagit världsrekord i att bada isbad och snart kommer Hollywoodfilmen om hans liv.

Vi pratar om på hans tekniker för att kontrollera sitt mindset i extrema situationer där vi går in på andningsövningar och vikten av att äga sina tankar. Vi går också in på de tre pelare han lever efter, pratar om den nya serien hos BBC, cold showers, rädslor och massor av annat! Tusen tack för att du lyssnar!


_________________________

The adventurer and athlete Wim Hof ”Iceman” is famous for making the impossible possible and for being able to withstand extreme cold like no other. He has climbed Mount Everest in shorts, he hold the World Record for icebaths and soon the Hollywood movie about his life will go into production.

We talked about his techniques for controlling his mind in extreme situations, where we dived into breathing exercises and the importance of owning your own thoughts. We also talked about his three pillar, the new BBC series, cold showers, fear and lots of other things! Thank you so much for listening!


Besök Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Alexander Pärleros Instagram.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Wim Hofs app

Wim Hofs hemsida

Wim Hofs bok - Wim Hof-metoden: andningen, kylan och livet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(1893)

940. Folke Rydén: Vad svenskar inte fattar om USA – och varför det spelar roll, Short

940. Folke Rydén: Vad svenskar inte fattar om USA – och varför det spelar roll, Short

Han har gjort över 2 700 fallskärmshopp och följt amerikanska familjer i över tre decennier. I detta avsnitt berättar journalisten och dokumentärfilmaren Folke Rydén om sin resa – från elitnivå inom f...

17 Elo 202524min

939. Christina Stielli: Så skapar du ett liv du inte behöver ta semester från, Original

939. Christina Stielli: Så skapar du ett liv du inte behöver ta semester från, Original

I det här avsnittet möter vi föreläsaren och inspiratören Christina Stielli i ett varmt och insiktsfullt samtal om hur vi kan ta större ansvar för vårt liv och mående – utan att fastna i evigt grubbla...

13 Elo 20251h 8min

939. Christina Stielli: Så skapar du ett liv du inte behöver ta semester från, Short

939. Christina Stielli: Så skapar du ett liv du inte behöver ta semester från, Short

I det här avsnittet möter vi föreläsaren och inspiratören Christina Stielli i ett varmt och insiktsfullt samtal om hur vi kan ta större ansvar för vårt liv och mående – utan att fastna i evigt grubbla...

13 Elo 202528min

938. All Time Best Of - Johan Bergstad - Så blir du mer fokuserad & slipper distraktioner

938. All Time Best Of - Johan Bergstad - Så blir du mer fokuserad & slipper distraktioner

I detta All Time Best Of-avsnitt gör vi ett återbesök till vårt möte med psykologen, föreläsaren och författaren Johan Bergstad.Vi pratar om hur man ska gå tillväga för att vara mer i nuet och behålla...

10 Elo 20251h 21min

937. Christian Rück: Därför tar människor sina liv, Original

937. Christian Rück: Därför tar människor sina liv, Original

I det här avsnittet möter vi Christian Rück – psykiater, professor och Augustprisbelönad författare – i ett ärligt samtal om liv, död och allt däremellan. Samtalet tar avstamp i hans hyllade bok "Ett ...

6 Elo 20251h 29min

937. Christian Rück: Därför tar människor sina liv, Short

937. Christian Rück: Därför tar människor sina liv, Short

I det här avsnittet möter vi Christian Rück – psykiater, professor och Augustprisbelönad författare – i ett ärligt samtal om liv, död och allt däremellan. Samtalet tar avstamp i hans hyllade bok "Ett ...

6 Elo 202523min

936. Sara Wimmercranz: Därför måste vi våga tänka nytt om familj, jobb & frihet, Original

936. Sara Wimmercranz: Därför måste vi våga tänka nytt om familj, jobb & frihet, Original

I det här avsnittet möter vi entreprenören och investeraren Sara Wimmercranz i ett skarpt, personligt och utmanande samtal om jämställdhet, föräldraskap, skärmtid, ägande – och vad som faktiskt krävs ...

3 Elo 20251h 12min

936. Sara Wimmercranz: Därför måste vi våga tänka nytt om familj, jobb & frihet, Short

936. Sara Wimmercranz: Därför måste vi våga tänka nytt om familj, jobb & frihet, Short

I det här avsnittet möter vi entreprenören och investeraren Sara Wimmercranz i ett skarpt, personligt och utmanande samtal om jämställdhet, föräldraskap, skärmtid, ägande – och vad som faktiskt krävs ...

3 Elo 202526min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
rss-rahapodi
mimmit-sijoittaa
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
psykopodiaa-podcast
rss-rahamania
ostan-asuntoja-podcast
rahapuhetta
rss-viisas-raha-podi
herrasmieshakkerit
hyva-paha-johtaminen
rss-lahtijat
rss-sami-miettinen-neuvottelija
oppimisen-psykologia
pomojen-suusta
sijoituspodi
lakicast
rss-karon-grilli
rss-sisalto-kuntoon
rss-asiakaskokemusklubi