578. Wim Hof "Iceman" - The power of breathing and exposure to cold, Short
Framgångspodden24 Huhti 2022

578. Wim Hof "Iceman" - The power of breathing and exposure to cold, Short

Äventyraren och atleten Wim Hof ”Iceman” är känd för att göra det omöjliga och klara extrem kyla som ingen annan. Han har bestigit Mount Everest i shorts, tagit världsrekord i att bada isbad och snart kommer Hollywoodfilmen om hans liv.

Vi pratar om på hans tekniker för att kontrollera sitt mindset i extrema situationer där vi går in på andningsövningar och vikten av att äga sina tankar. Vi går också in på de tre pelare han lever efter, pratar om den nya serien hos BBC, cold showers, rädslor och massor av annat! Tusen tack för att du lyssnar!


_________________________

The adventurer and athlete Wim Hof ”Iceman” is famous for making the impossible possible and for being able to withstand extreme cold like no other. He has climbed Mount Everest in shorts, he hold the World Record for icebaths and soon the Hollywood movie about his life will go into production.

We talked about his techniques for controlling his mind in extreme situations, where we dived into breathing exercises and the importance of owning your own thoughts. We also talked about his three pillar, the new BBC series, cold showers, fear and lots of other things! Thank you so much for listening!


Besök Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Alexander Pärleros Instagram.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Wim Hofs app

Wim Hofs hemsida

Wim Hofs bok - Wim Hof-metoden: andningen, kylan och livet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(1861)

992. Edward Blom: Etikett i en tid av självupptagenhet, Short

992. Edward Blom: Etikett i en tid av självupptagenhet, Short

I det här avsnittet möter vi gastronomen, tv-profilen och författaren Edward Blom, i ett öppet samtal om livet, ånger och den återkommande känslan av att aldrig riktigt bli ”klar” med sig själv. Han r...

8 Helmi 26min

991. Anders Borg: AI, USA:s försprång & Europas utmaningar, Original

991. Anders Borg: AI, USA:s försprång & Europas utmaningar, Original

I det här avsnittet gästar Anders Borg – i dag verksam som rådgivare, investerare och styrelseledamot. Samtalet glider snabbt in på AI, som han ser som en av de mest lönsamma och uthålliga teknologivå...

4 Helmi 1h 9min

991. Anders Borg: AI, USA:s försprång & Europas utmaningar, Short

991. Anders Borg: AI, USA:s försprång & Europas utmaningar, Short

I det här avsnittet gästar Anders Borg – i dag verksam som rådgivare, investerare och styrelseledamot. Samtalet glider snabbt in på AI, som han ser som en av de mest lönsamma och uthålliga teknologivå...

4 Helmi 22min

990. Malou von Sivers: Jag trodde jag skulle dö, Original

990. Malou von Sivers: Jag trodde jag skulle dö, Original

I detta avsnitt möter vi Malou von Sivers i ett öppet och personligt samtal om de erfarenheter som format henne – som människa, journalist och författare.Hon berättar om den dramatiska skidolyckan i V...

1 Helmi 1h

990. Malou von Sivers: Jag trodde jag skulle dö, Short

990. Malou von Sivers: Jag trodde jag skulle dö, Short

I detta avsnitt möter vi Malou von Sivers i ett öppet och personligt samtal om de erfarenheter som format henne – som människa, journalist och författare.Hon berättar om den dramatiska skidolyckan i V...

1 Helmi 24min

989. Peter Jöback: Jag var beroende av bekräftelse, Original

989. Peter Jöback: Jag var beroende av bekräftelse, Original

I detta avsnitt möter vi sångaren och skådespelaren Peter Jöback i ett djupt och personligt samtal om resan från yttre framgång till inre lugn. Han berättar öppet om hur prestation, bekräftelse och ka...

28 Tammi 1h 10min

989. Peter Jöback: Jag var beroende av bekräftelse, Short

989. Peter Jöback: Jag var beroende av bekräftelse, Short

I detta avsnitt möter vi sångaren och skådespelaren Peter Jöback i ett djupt och personligt samtal om resan från yttre framgång till inre lugn. Han berättar öppet om hur prestation, bekräftelse och ka...

28 Tammi 24min

988. All Time Best Of - Magnus Helgesson: Bli din egen mentala coach

988. All Time Best Of - Magnus Helgesson: Bli din egen mentala coach

I detta All Time Best Of gör vi ett återbesök i ett av Framgångspoddens mest omtyckta och lyssnade avsnitt, nämligen avsnitt 300 med Magnus Helgesson. Han är känd som mannen bakom restaurangkedjan Har...

25 Tammi 1h 21min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
herrasmieshakkerit
ostan-asuntoja-podcast
rss-sisalto-kuntoon
psykopodiaa-podcast
rss-rahamania
inderespodi
rss-startup-ministerio
taloudellinen-mielenrauha
sijoituspodi
lakicast
rss-h-asselmoilanen
rss-lahtijat
rss-uppoava-vn-laiva
rss-myynnilla-on-asiaa-kert-kenner
sijoitusovi-podcast
bakkari-tarinoita-tapahtumien-takahuoneista
rss-seuraava-potilas