578. Wim Hof "Iceman" - The power of breathing and exposure to cold, Original
Framgångspodden24 Huhti 2022

578. Wim Hof "Iceman" - The power of breathing and exposure to cold, Original

Äventyraren och atleten Wim Hof ”Iceman” är känd för att göra det omöjliga och klara extrem kyla som ingen annan. Han har bestigit Mount Everest i shorts, tagit världsrekord i att bada isbad och snart kommer Hollywoodfilmen om hans liv.

Vi pratar om på hans tekniker för att kontrollera sitt mindset i extrema situationer där vi går in på andningsövningar och vikten av att äga sina tankar. Vi går också in på de tre pelare han lever efter, pratar om den nya serien hos BBC, cold showers, rädslor och massor av annat! Tusen tack för att du lyssnar!


_________________________

The adventurer and athlete Wim Hof ”Iceman” is famous for making the impossible possible and for being able to withstand extreme cold like no other. He has climbed Mount Everest in shorts, he hold the World Record for icebaths and soon the Hollywood movie about his life will go into production.

We talked about his techniques for controlling his mind in extreme situations, where we dived into breathing exercises and the importance of owning your own thoughts. We also talked about his three pillar, the new BBC series, cold showers, fear and lots of other things! Thank you so much for listening!


Besök Framgångsakademin.

Beställ "Mitt Framgångsår".

Alexander Pärleros Instagram.

Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.

I samarbete med Convendum.


Wim Hofs app

Wim Hofs hemsida

Wim Hofs bok - Wim Hof-metoden: andningen, kylan och livet

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(1917)

1028. Ulf Kristersson: ”Håll i hatten – det kan bli mycket värre”, Original

1028. Ulf Kristersson: ”Håll i hatten – det kan bli mycket värre”, Original

Hur ser Sveriges framtid ut när kriget rasar i Europa, energipriserna skenar och säkerhetsläget blir allt mer osäkert?I veckans avsnitt gästas vi av Sveriges statsminister Ulf Kristersson för ett samt...

24 Kesä 56min

1028. Ulf Kristersson: ”Hälften återstår” – sanningen om det dödliga gängvåldet, Short

1028. Ulf Kristersson: ”Hälften återstår” – sanningen om det dödliga gängvåldet, Short

Hur ser Sveriges framtid ut när kriget rasar i Europa, energipriserna skenar och säkerhetsläget blir allt mer osäkert?I veckans avsnitt gästas vi av Sveriges statsminister Ulf Kristersson för ett samt...

24 Kesä 26min

1027. Johanna Hector: Konsten att dö ung – så sent som möjligt-original

1027. Johanna Hector: Konsten att dö ung – så sent som möjligt-original

Hur förändras livet när man på riktigt inser att tiden är begränsad?I det här avsnittet möter vi coachen Johanna Hector, författare till boken Konsten att dö ung så sent som möjligt. Sedan 2005 har ho...

21 Kesä 1h 20min

1027. Johanna Hector: Räddare för att inte ha levt än för att dö-short

1027. Johanna Hector: Räddare för att inte ha levt än för att dö-short

Hur förändras livet när man på riktigt inser att tiden är begränsad?I det här avsnittet möter vi coachen Johanna Hector, författare till boken Konsten att dö ung så sent som möjligt. Sedan 2005 har ho...

21 Kesä 27min

1026. Isabella Löwengrip: Dolda miljardaffären & sanningen om lyxlivet, Original

1026. Isabella Löwengrip: Dolda miljardaffären & sanningen om lyxlivet, Original

I det här avsnittet återförenas Isabella Löwengrip och Alexander Pärleros för att prata ut om vad som egentligen hände under deras omtalade medverkan i Förrädarna. Vad var det som gick fel? Vilka miss...

17 Kesä 1h 1min

1026. Isabella Löwengrip: “Mitt liv var en kuliss”, Short

1026. Isabella Löwengrip: “Mitt liv var en kuliss”, Short

I det här avsnittet återförenas Isabella Löwengrip och Alexander Pärleros för att prata ut om vad som egentligen hände under deras omtalade medverkan i Förrädarna. Vad var det som gick fel? Vilka miss...

17 Kesä 24min

1025. All Time Best Of - Zara Larsson: Det okända framgångsreceptet

1025. All Time Best Of - Zara Larsson: Det okända framgångsreceptet

I detta Best Of gör vi ett återbesök till avsnitt 464 med ingen mindre än Zara Larsson!Sångerskan, låtskrivaren och superstjärnan Zara Larsson gör comeback i Framgångspodden och visar var skåpet ska s...

14 Kesä 1h 7min

1024. Magdalena Andersson: “Kommer ALDRIG leda en soft regering”, Original

1024. Magdalena Andersson: “Kommer ALDRIG leda en soft regering”, Original

I detta avsnitt gästar Socialdemokraternas partiledare Magdalena Andersson podden för ett samtal om teknikutvecklingen som skakar om arbetsmarknaden, den ekonomiska oron och de politiska beslut som ka...

10 Kesä 54min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
psykopodiaa-podcast
rss-rahapodi
mimmit-sijoittaa
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
herrasmieshakkerit
leadcast
rss-porssipuhetta
rss-inderes-femme
rss-yritys-ja-erehdys
vapauta-supervoimasi-podcast
rss-rahamania
asuntoasiaa-paivakirjat
rss-inderes
rss-porssipodi
ostan-asuntoja-podcast
yrittaja
hyva-paha-johtaminen
rss-perho-rajoilla
rss-viisas-raha-podi