Hälsosamma dagdrömmar – därför mår hjärnan bra av att tappa fokus
Vetenskapsradion21 Huhti 2025

Hälsosamma dagdrömmar – därför mår hjärnan bra av att tappa fokus

Effektivitet, fokus och sociala medier kan störa hjärnans behov av återhämtning och att sortera tankarna.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Programmet sändes första gången 19 november 2024.

En så enkel och vardaglig sak som att tappa fokus och låta tanken vandra – kanske inte är så trivialt trots allt. Tillsammans med en rad hälsofördelar pekar forskning på att det till och med skulle kunna utveckla våra hjärnor. Mellanchefens utsatthet ses som en mardröm för just detta med mycket stress och olösta situationer, som hela tiden pockar på uppmärksamhet.

Dessutom diskuterar vi flygtrenden ”rawdogging” som spreds på Tiktok sommaren 2024 och den Sydkoreanska tävlingen Space-out competition som anordnas på allt fler platser i världen. Två fenomen som båda gör förmågan att tappa fokus till en sport. Trenderna skulle kunna ses som en motreaktion på ett allt högre krav på att alltid vara fokuserad.

Medverkande:
Henrik Jörntell, professor i neurovetenskap vid Lunds universitet

Programledare och producent:
Lars broström
lars.brostrom@sverigesradio.se

Reporter:
Emelie Bredmar
emelie.bredmar@sverigesradio.se

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(500)

Landsbygden avfolkas och skogen tar över – så ökar skogstäcket i Europa

Landsbygden avfolkas och skogen tar över – så ökar skogstäcket i Europa

Färre på landsbygden betyder mer skog och mer barrskog på tidigare åkermark. Med klimatförändringar ökar bränsle och brandrisk samtidigt. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Landskapet i Eur...

4 Syys 19min

Kärnkraftsingenjören dömer ut Valdemarsvik som plats för nya reaktorer

Kärnkraftsingenjören dömer ut Valdemarsvik som plats för nya reaktorer

Johnny Gliving varnar för kärnkraft på åkern i Målma. Saknad hamn, vägar, kraftledningar och kylvatten kan göra satsningen dyr och riskfylld. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Programmet ä...

3 Syys 19min

Kontanter – mer än bara pengar

Kontanter – mer än bara pengar

Sverige tillhör de länder i världen där kontanter används minst. Men i tider av beredskap värnas kontanternas framtid av många. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Programmet sändes första g...

2 Syys 19min

Så ska nordisk AI-karta göra sjukvården bättre

Så ska nordisk AI-karta göra sjukvården bättre

AI finns nu på många håll i vården. En ny nordisk AI-karta ska göra att initiativ på olika håll får kontakt och kan lära av varann. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Programmet publicerade...

1 Syys 19min

Gåtfulla svampar i vattnet är vattendragens hjältar

Gåtfulla svampar i vattnet är vattendragens hjältar

Svampar finns i den minsta bäcken och det djupaste havet. Trots att de har en stor ekologisk betydelse är de fortfarande till stor del okända. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om det inte...

31 Elo 19min

Så ska nordisk AI-karta göra sjukvården bättre

Så ska nordisk AI-karta göra sjukvården bättre

AI finns nu på många håll i vården. En ny nordisk AI-karta ska göra att initiativ på olika håll får kontakt och kan lära av varann. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Uppsala används ett ...

28 Elo 19min

Folkdräkt hett plagg i studentgarderoben

Folkdräkt hett plagg i studentgarderoben

Erik Bäckström går på bal i Delsbodräkt med röda knätofsar. Folkdräkt har blivit en eftertraktad festdress bland unga. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Programmet sändes första gången i s...

27 Elo 19min

Så tog plasten över världen

Så tog plasten över världen

Varför har vi tillverkat så mycket plast att den blivit ett stort miljöproblem? Elektriciteten och chipsen hjälper till att förklara utvecklingen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Program...

26 Elo 19min

Suosittua kategoriassa Tiede

tiedekulma-podcast
rss-poliisin-mieli
rss-mita-tulisi-tietaa
utelias-mieli
rss-ruoka-murroksessa
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
hippokrateen-vastaanotolla
rss-duodecim-lehti
rss-hereilla
filocast-filosofian-perusteet
rss-ja-ihminen-loi-alyn-aalto-yliopiston-tekoalypodcast
rss-tiedetta-vai-tarinaa
rss-kova-luonto
rss-murremyytin-murtajat
docemilia
rss-tervetuloa-tervemenoa
rss-totuuden-liepeilla
rss-mika-kestaa
sotataidon-ytimessa