Hälsosamma dagdrömmar – därför mår hjärnan bra av att tappa fokus
Vetenskapsradion21 Huhti 2025

Hälsosamma dagdrömmar – därför mår hjärnan bra av att tappa fokus

Effektivitet, fokus och sociala medier kan störa hjärnans behov av återhämtning och att sortera tankarna.

Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app.

Programmet sändes första gången 19 november 2024.

En så enkel och vardaglig sak som att tappa fokus och låta tanken vandra – kanske inte är så trivialt trots allt. Tillsammans med en rad hälsofördelar pekar forskning på att det till och med skulle kunna utveckla våra hjärnor. Mellanchefens utsatthet ses som en mardröm för just detta med mycket stress och olösta situationer, som hela tiden pockar på uppmärksamhet.

Dessutom diskuterar vi flygtrenden ”rawdogging” som spreds på Tiktok sommaren 2024 och den Sydkoreanska tävlingen Space-out competition som anordnas på allt fler platser i världen. Två fenomen som båda gör förmågan att tappa fokus till en sport. Trenderna skulle kunna ses som en motreaktion på ett allt högre krav på att alltid vara fokuserad.

Medverkande:
Henrik Jörntell, professor i neurovetenskap vid Lunds universitet

Programledare och producent:
Lars broström
lars.brostrom@sverigesradio.se

Reporter:
Emelie Bredmar
emelie.bredmar@sverigesradio.se

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(500)

Så ska nordisk AI-karta göra sjukvården bättre

Så ska nordisk AI-karta göra sjukvården bättre

AI finns nu på många håll i vården. En ny nordisk AI-karta ska göra att initiativ på olika håll får kontakt och kan lära av varann. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Programmet publicerade...

1 Syys 19min

Gåtfulla svampar i vattnet är vattendragens hjältar

Gåtfulla svampar i vattnet är vattendragens hjältar

Svampar finns i den minsta bäcken och det djupaste havet. Trots att de har en stor ekologisk betydelse är de fortfarande till stor del okända. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Om det inte...

31 Elo 19min

Så ska nordisk AI-karta göra sjukvården bättre

Så ska nordisk AI-karta göra sjukvården bättre

AI finns nu på många håll i vården. En ny nordisk AI-karta ska göra att initiativ på olika håll får kontakt och kan lära av varann. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. I Uppsala används ett ...

28 Elo 19min

Folkdräkt hett plagg i studentgarderoben

Folkdräkt hett plagg i studentgarderoben

Erik Bäckström går på bal i Delsbodräkt med röda knätofsar. Folkdräkt har blivit en eftertraktad festdress bland unga. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Programmet sändes första gången i s...

27 Elo 19min

Så tog plasten över världen

Så tog plasten över världen

Varför har vi tillverkat så mycket plast att den blivit ett stort miljöproblem? Elektriciteten och chipsen hjälper till att förklara utvecklingen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Program...

26 Elo 19min

Doktoranden som förälskade sig i Grönland och som nu forskar på knott och mygg

Doktoranden som förälskade sig i Grönland och som nu forskar på knott och mygg

DNA-analyser av maginnehåll på allt från spindlar till fåglar ger ledtrådar om hur stor roll knott och mygg spelar i ekosystemet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ett par mil öster om Nuu...

25 Elo 19min

Så blev fyraprocentspärren riksdagens tröskel

Så blev fyraprocentspärren riksdagens tröskel

Fyraprocentsspärren är en politisk kompromiss mellan höger- och vänsterblocket från 60-talet, med makt att påverka både sakinnehåll och vilket parti vi röstar på. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Rad...

24 Elo 19min

En gladare Tegnell trappar ner – och ger råd inför nästa pandemi

En gladare Tegnell trappar ner – och ger råd inför nästa pandemi

Anders Tegnell var i centrum för uppmärksamheten under covidpandemin och undrar fortfarande varför det blev så. Nu går han gradvis i pension. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Vid ett pan...

21 Elo 19min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-poliisin-mieli
tiedekulma-podcast
utelias-mieli
rss-mita-tulisi-tietaa
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
docemilia
rss-hereilla
rss-tiedetta-vai-tarinaa
rss-totuuden-liepeilla
rss-duokkari-ekstra
rss-murremyytin-murtajat
sotataidon-ytimessa
rss-ja-ihminen-loi-alyn-aalto-yliopiston-tekoalypodcast
filocast-filosofian-perusteet
rss-tervetta-skeptisyytta
hippokrateen-vastaanotolla
rss-duodecim-lehti