#164 - No Pain, No Story – Att hacka sitt liv med Christian Wederbrand

I det här avsnittet får du följa med på en kraftfull och sårbar resa med Christian Wederbrand (när han gästar podden "Hjälten i din själ")– coach, föreläsare, kampsportare, ultralöpare och grundare av Hackadittliv.

Vi pratar om varför förlåtelse kan vara den största friheten, hur tacksamhet hittas i löpsteg efter 16 mil och varför lidande tillsammans skapar livslånga band. Christian delar hur han efter 30 år återupptog kontakten med sin far – och vad det betydde för relationen till sin egen son.

Det handlar om att hålla sig själv ansvarig, leva som man lär, och att hitta rörelse både i kroppen och livet.

✨ Snacktempo, mervärde, maskinen i kroppen och fulgråt – här finns allt.

En hyllning till livet, rörelsen och viljan att göra skillnad.

👉 Lyssna nu och låt dig inspireras.

📲 hackadittliv.se | @hackadittliv