33. Sju dagar som förändrar ditt fokus (och ditt företagande)

33. Sju dagar som förändrar ditt fokus (och ditt företagande)

Känner du att dagarna rusar förbi och att det är svårt att hitta fokus?

I det här avsnittet bjuder jag in dig att göra en 7-dagars reset tillsammans med mig - inspirerad av Mel Robbins, men anpassad för oss som driver företag.

Det handlar inte om att prestera, utan om att stanna upp, rensa bort brus och skapa mer energi i både livet och jobbet. Jag delar hur jag kommer göra, vad jag tror blir utmanande, och varför personlig utveckling är en nyckel till hållbart företagande.

Här är de 7 dagarna vi testar tillsammans:

  1. Blockera distraktioner

  2. Rensa en yta som stör

  3. Starta dagen med 10 min rörelse

  4. Ät mat som ger energi

  5. Kvällsreflektion i 10 minuter

  6. Avgränsa scrolltid

  7. Planera veckan med intention

✨ Det här är för dig som är företagare eller vill bli - och som vill känna dig mer närvarande, strukturerad och inspirerad i vardagen.

👉 Häng med på resan! Jag följer upp hur det gick om några veckor - och under tiden delar jag uppdateringar på Instagram.

Skriv till mig om du är med på Instagram!

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(84)

84. Ett nytt kapitel för podden

84. Ett nytt kapitel för podden

En liten förändring för podden.[Uppdatering efter inspelning]Tyvärr tar podden en paus just nu för att jag ska tänka om kring hur jag vill att den här podden ska vara. Podden har gett mig otroligt myc...

16 Huhti 3min

83. Din omgivning påverkar dig mer än du tror

83. Din omgivning påverkar dig mer än du tror

Har du någon gång känt att ingen riktigt förstår vad du gör?I det här avsnittet pratar jag om relationer och företagande, om att ha en partner som inte driver eget, om att mötas av “tänk om det inte g...

9 Huhti 6min

82. Måste du jobba mer än alla andra för att lyckas?

82. Måste du jobba mer än alla andra för att lyckas?

I det här avsnittet pratar jag om ledighet och hur det faktiskt är att driva eget företag. Jag delar min syn på varför man ofta jobbar mer i början, inte bara för att bygga något, utan också för att m...

2 Huhti 5min

81. Det här behöver du höra idag

81. Det här behöver du höra idag

I det här avsnittet pratar jag om tre påminnelser som jag verkligen tror att många av oss behöver höra just nu.Om du känner dig trött, överväldigad eller som att du inte riktigt räcker till, då är det...

26 Maalis 10min

80. 6 viktiga frågor och nästa steg för Företagsresan

80. 6 viktiga frågor och nästa steg för Företagsresan

Vad är det egentligen som gör att vissa företagare tar sig framåt, medan andra fastnar i samma loop av “jag gör det sen”?I det här avsnittet dyker jag ner i något som ligger bakom allt: ditt mod att a...

19 Maalis 11min

79. Räcker det att följa sin passion för att driva ett företag?

79. Räcker det att följa sin passion för att driva ett företag?

“Följ din passion.” Det är ett råd som ofta dyker upp när man pratar om företagande. Men vad händer när passionen blir ett jobb? I det här avsnittet pratar vi om varför passion kan vara en fantastisk ...

12 Maalis 8min

78. Att smida sitt drömliv tillsammans - med Emilia och Adam, Smedja Brinna

78. Att smida sitt drömliv tillsammans - med Emilia och Adam, Smedja Brinna

Har du någonsin funderat på att lämna tryggheten för att verkligen följa din passion? I det här avsnittet gästas vi av Emilia och Adam, paret som lämnade instängda 13-timmars arbetsdagar för att bygga...

5 Maalis 40min

77. Perfektion dödar din marknadsföring

77. Perfektion dödar din marknadsföring

Sitter du och väntar på att allt ska bli helt perfekt innan du vågar marknadsföra din affärsidé? I det här avsnittet av Företagsresan pratar jag om varför vi måste våga dela vår ofiltrerade process. S...

26 Helmi 6min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
psykopodiaa-podcast
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
rss-rahapodi
ostan-asuntoja-podcast
asuntoasiaa-paivakirjat
rss-rahamania
inderespodi
herrasmieshakkerit
rss-sami-miettinen-neuvottelija
syo-nuku-saasta
rahapuhetta
pomojen-suusta
vapauta-supervoimasi-podcast
rss-laakispodi
rss-ammattipodcast
rss-karon-grilli
rss-paasipodi
rss-yritys-ja-erehdys