#48 Nopeusvoima varsinkin kamppailuun (Johan Lahti & Mikael)
R5 Athletics and Health27 Helmi 2020

#48 Nopeusvoima varsinkin kamppailuun (Johan Lahti & Mikael)

Miten tuottaa nopeutta ja olla räjähtävämpi, varsinkin kamppailulajeissa? Minkälainen oheistreeni toimii ja saako nostella raskaita painoja?

Suosittua kategoriassa Urheilu

kimanttia
urheilun-varjoissa
kaiken-takana
junnut-pelissa
suomen-f1-podcast
rss-kiuas
rss-235-podcast
rss-piippuhylly
rss-paholaisen-asianajaja-mufc-podcast
ohjissa
faijat-juoksee
rss-pallo-keskelle-2
rss-finntriathlon-podcast
rss-kovin-paikka
rss-yleisurheilupodcast
rss-valmentajan-aanella
rss-perusmatka
rss-kihu
rss-eteenpain-on-menty-jalkapallo-podcast
rss-padelpodi