
Helhjerta Halvtime - Samboerskeptikere + månedens X, Y, Z
Er det virkelig en oppskrift på lykke å bo sammen med partneren sin? Emilia er skråsikker på at det ikke er for henne, mens Ine avslører store endringer i sitt forhold. I spalten "Månedens" blir det både flauser, favorittlåter og en saftig trafikkrant – som får Emilia til å trekke Ove Sundberg-sammenligninger med Ine. En ærlig, morsom og smått kaotisk bonusprat – perfekt start på helgen. God lytting og god helg fra oss! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
8 Touko 202533min

Helhjerta Halvtime - Personlighetstest på godt og vondt
I denne episoden tar Ine og Emilia en helt ærlig (og litt nådeløs) personlighetstest – og får servert brutale sannheter om seg selv, levert med kjærlighet og latter.Er Emilia faktisk en kontrollfreak med Excel i sjela? Er Ine et menneskelig kaosfilter med null impulskontroll? Ja.Vi snakker om styrker, svakheter, roaster, og finner ut hvem vi egentlig er bak fasaden. Bli med når selvinnsikt møter selvironi – og ting sporer litt av.God fredag! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
2 Touko 202527min

236. Traumefri
Anneli Mjøen har jobbet i nærmere tretti år med helbredende og regulerende arbeid i grupper. Hun er utdannet både innen yoga og traumeterapi. Hun har nå gitt ut boken Traumefri og gjester Bak fasaden for å nettopp snakke om både traumer og det å kunne bli fri fra sårene sine, og forbedre relasjonen til både seg selv og andre Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
27 Huhti 20251h 1min

Helhjerta Halvtime - Am I The Asshole – eller bare litt mannjbisk?
I denne ukas fredagsprat tar vi dere med bak fasaden av påsken, vaskerominnredning som ble bestilt feil (selvfølgelig av en mann) – til tross for ekspertmåling fra Emilias interiørarkitekt-venninne. Ine briljerer med Mosjøen-dialekt og ord du ikke ante at du trengte, som mannjbisk og smør på kåko.Vi kaster oss også ut i lytternes Am I The Asshole-dilemmaer: Er det innafor å ghoste en fyr som ikke betaler på date? Og hva med å ta med barna på voksenfest fordi du ikke fant barnevakt?Vi dømmer – med kjærlighet og glimt i øyet, selvfølgelig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
25 Huhti 202530min

235. Susanne levde i et forhold med psykisk og fysisk vold
I flere år levde Susanne i et forhold preget av psykisk og fysisk vold. Hun anmeldte aldri, men det gjorde politiet når de kom på døra en gang naboen ringte de. Susanne har i dag ptsd etter disse årene og snakker for første gang åpent om det hun har vært gjennom. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20 Huhti 202555min

Helhjerta Halvtime - Ine Wahlgren og rotet vi bærer på
I dag tar vi deg med inn i ryddekaoset hjemme hos Møller Anwar, der Emilia ikke klarer å la være å sammenligne Ine med selveste Pernilla Wahlgren i hennes grønne villa i Lidingö. Det blir en real miks av selvironi, latter og ærlige refleksjoner når vi snakker om barndom, mønstre og hvordan oppveksten vår preger både oss – og hjemmene våre.Vi byr på både rot og rydding, nostalgi og nye innsikter – og vi lover deg: du kommer til å føle deg litt mindre alene om du også har et skap eller to du helst ikke åpner.God påske fra oss! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17 Huhti 202525min

234. Kilimanjaro, selvransakelse og motivasjon
Espen (53) har jobbet med trening og motivasjon nesten hele livet. Det ble likevel mentalt tyngre å bestige Kilimanjaro enn det han var forberedt på. Han brukte mye av tiden i soveposen til selvransakelse. Vi snakker også om hva motivasjon er, hva gir ulike mennesker motivasjon, og er skryt bra for motivasjon? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
13 Huhti 202553min






















