Trening som terapi m/ Jesper Barth Bugten
Hvilket forhold har du til den berømte dørstokkmila? Hva er det som gjør at trening er så bra for vår psykiske helse? Ukens gjest Jesper Barth Bugten har en Idrettspsykologisk Mastergrad og undervise...
23 Touko 20221h 7min
Eksistensiell angst, depresjon og tap av mening m/ Hilde Johanne Aafoss
Visste du at kjærlighet defineres som en dyp eksistensiell følelse i oss alle? Hva vil det da si å ha en eksistensiell krise? Ukens gjest Hilde Johanne Aafoss er psykolog, foredragsholder. Hilde J...
16 Touko 20221h 14min
Russetid og psyken m/ Ingvild Sørum Rasch-Olsen og Emma Bjelland Ingebrigtsen
Hvorfor er det ekstra mye snakk om årets russefeiring og russegrupper? Hva er det som gjør at tiden nå forbindes med utestenging og ekskludering? Vi har fått besøk av 2022 Russ Emma Bjelland Ingebri...
9 Touko 20221h 11min
Intuisjon m/ Grethe Holtan
Har du tenkt på at intuisjon er en super power? Hvordan kan vi sette ord på vår intuisjon og lære oss å stole på den? Ukens gjest er Grethe Holtan, kurs holder, coach og forfatter i tillegg til dagl...
25 Huhti 20221h 9min
OCD m/ Mila Vada
Hva er OCD og hvordan kan OCD påvirke hverdagen til den enkelte? Ukens gjest er influenser Mili Vada. Hun deler sin reise med OCD fra første gang det startet å prege livet hennes, til det tok over og...
18 Huhti 20221h 2min
Følelser og natur som terapi m/ Johanne Refseth
Kan tøffe følelser håndteres bedre i natur? Ukens gjest er Johanne Refseth og sammen med henne utforsker Jimmy hvordan natur kan brukes som terapi i møte med tøffe og utfordrende følelser. Når Johanne...
11 Huhti 20221h 5min
Selvmordsforebygging m/ Julia Hagen og Heidi Hjelmeland
God mandag! Hva kan vi alle gjøre for arbeidet med selvmordsforebyggelse? Og hvordan opplever fagfolk og pasienter møte med “systemet”? I studio har vi besøk av Heidi Hjelmeland, professor ved inst...
4 Huhti 20221h 23min
