Lyssnarfrågan #34: Behöver motion anpassas efter ålder?
Medicinvetarna7 Touko 2025

Lyssnarfrågan #34: Behöver motion anpassas efter ålder?

Fysisk aktivitet är bra för hälsan. Men bör man träna på olika sätt beroende på hur gammal man är? Egentligen inte, menar professor emeritus Håkan Westerblad. Ålder kan visserligen göra att skaderisken ökar och behovet av återhämtning blir större men i övrigt finns inga skäl att träna annorlunda för att du blivit äldre förutsatt att du är frisk. Bonus: Svar ges även på frågan om varför man ibland får frossa efter hård träning.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(272)

Lyssnarfrågan #64: Vad är funktionell buksmärta?

Lyssnarfrågan #64: Vad är funktionell buksmärta?

En lyssnares tonåriga dotter har fått diagnosen funktionell buksmärta. Vad betyder det? Överläkare och professor Ola Olén är specialist på inflammatorisk tarmsjukdom. Här berättar han om en av de vanl...

5 Elo 28min

Hur uppfattar vi tid? Medicinvetarna #204

Hur uppfattar vi tid? Medicinvetarna #204

Förmågan att planera sin tid kan vara sämre hos personer med exempelvis neuropsykiatrisk funktionsnedsättning men även hos personer med demenssjukdom eller hjärnskador. Arbetsterapeuten och forskaren ...

29 Heinä 35min

Hur mycket vatten ska man dricka? Medicinvetarna #203

Hur mycket vatten ska man dricka? Medicinvetarna #203

Törstig? Vid stark värme, ansträngning och sjukdom kan man behöva tänka extra på att få i sig ordentligt med vätska. Hör professor Mattias Carlström berätta om hur kroppens vätskereglering går till oc...

22 Heinä 47min

Är din svartsjuka ett problem? Medicinvetarna #202

Är din svartsjuka ett problem? Medicinvetarna #202

Svartsjuka kan vara en normal reaktion i vissa situationer men ibland tar känslan över och skapar problem. Psykologen och forskaren Johan Åhlén har intresserat sig för tvångsmässig svartsjuka som han ...

15 Heinä 49min

Lyssnarfrågan #64: Är varmpressad rapsolja farlig?

Lyssnarfrågan #64: Är varmpressad rapsolja farlig?

En lyssnare ser ofta varningar för varmpressad rapsolja i sociala medier. Samtidigt görs ingen skillnad mellan kall- och varmpressad rapsolja i de allmänna näringsrekommendationerna. Vad gäller? Forsk...

8 Heinä 20min

Hur hitta mer cancer på vårdcentralen? Medicinvetarna #201

Hur hitta mer cancer på vårdcentralen? Medicinvetarna #201

Att upptäcka cancer tidigt i förloppet är ofta avgörande för utgången, och den första vårdkontakten för de flesta är vårdcentralen. Elinor Nemlander är nationell samordnare för tidig cancerupptäkt och...

1 Heinä 55min

Lyssnarfrågan #63: Varför kan man inte bara ta östrogentabletter om plåstren är slut?

Lyssnarfrågan #63: Varför kan man inte bara ta östrogentabletter om plåstren är slut?

Förskrivningen av östrogen mot klimakteriebesvär har ökat och det råder brist på de läkemedel som tas via huden. Men kan man inte lika gärna ta tabletter istället? Det undrade en lyssnare. Professor M...

24 Kesä 23min

Vad hände på Vitön? II Medicinvetarna #200

Vad hände på Vitön? II Medicinvetarna #200

Hur dog egentligen medlemmarna i Andréexpeditionen år 1897? När läkaren, författaren och forskaranknutna Bea Uusma gästade Medicinvetarna första gången hade hon redan ägnat 20 år åt mysteriet. Sedan d...

17 Kesä 57min

Suosittua kategoriassa Tiede

tiedekulma-podcast
rss-poliisin-mieli
rss-mita-tulisi-tietaa
rss-hereilla
rss-bios-podcast
filocast-filosofian-perusteet
hippokrateen-vastaanotolla
rss-sosiopodi
rss-duodecim-lehti
rss-murremyytin-murtajat
utelias-mieli
rss-astetta-parempi-elama-podcast
rss-totuuden-liepeilla
rss-metsanomistaja-podcast
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast