#10 – Ukene mot Stavanger Marathon og riktig fart på intervaller
Lavterskel20 Heinä 2022

#10 – Ukene mot Stavanger Marathon og riktig fart på intervaller

Well hello there. I denne tiende episoden snakker vi først om oss selv, så svarer vi på spørsmål fra lyttere som hvordan å velge riktig fart på intervaller, skal du styre trening etter puls, om de siste ukene inn mot et maraton, Stavanger Maraton og tips til en ferieøkt. Åsmund hadde også fått melding en fra en lytter, som denne gangen viste seg å ikke være han selv. Vi nærmer oss høstens konkurranser, så episodene framover vil ha dette i fokus. Vi må nok en gang si tusen takk til all...

Jaksot(243)

#140 – Kristine Lande Dommersnes

#140 – Kristine Lande Dommersnes

Er fjorårets vinner av PB Milå klar for å kapre toppen av pallen i år igjen? To dager før hun igjen står på startstreken ute på Randaberg, fikk vi gleden av å bli kjent med vår HOKA-kollega og få sis...

27 Syys 20241h 8min

#139 – Stavanger Beach Night Marathon & etikette for løpere

#139 – Stavanger Beach Night Marathon & etikette for løpere

Ingen gjester, men mange temaer på agendaen. Den største nyheten kommer godt ut i podkasten, hvor vi snakker om Stavanger Beach Night Marathon som debuterer 28.06 neste år, med start og målgang ved S...

20 Syys 20241h 12min

#138 – Inger Houghton om løpedilla, sosiale medier og livet i Dubai

#138 – Inger Houghton om løpedilla, sosiale medier og livet i Dubai

Trebarnsmoren fra Egersund er blant Norges blideste fjes på sosiale medier og har i en årrekke motivert og inspirert sine følgere til en mer aktiv hverdag. Kjent som @ingerindubai på Instagram, har I...

13 Syys 20241h 37min

#137 – Stavanger Marathon og Anders Folkvord

#137 – Stavanger Marathon og Anders Folkvord

15 maraton på 15 dager i 15 fylker er unnagjort, og siste etappe ble løpt i hjembyen under helgens Stavanger Marathon. Så hvordan gikk dette her? Hva var hans største utfordringer? Og hva var overrask...

6 Syys 20241h 7min

#136 – Olympiske leker, familiekabalen og barneidrett med Kristine og Tarjei

#136 – Olympiske leker, familiekabalen og barneidrett med Kristine og Tarjei

Ekteparet Kristine Wiig Skarlund og Tarjei Skarlund reiste i over to tiår verdens rundt for å konkurrere på det høyeste nivået innen volleyball, med olympiske leker i Beijing og London som karrierens ...

30 Elo 20241h 20min

#135 – Iver Anton Kronstad

#135 – Iver Anton Kronstad

Har du hørt om tømreren som klokket inn på 2:40 på maraton etter 9 måneder med løping? Ikke? Så hils på Iver Anton Kronstad. 25-åringen fra Sandefjord bestemte seg for kort tid siden at det fristet å ...

23 Elo 20241h 18min

#134 – Sirkus i Sørmarka

#134 – Sirkus i Sørmarka

Utsolgt. Det ble pokker meg utsolgt. Lavterskel-løpet 2024 er overstått, og for en dag det ble. Vi oppsummerer alt i denne episoden, i tillegg til å annonsere at påmelding for Lavterskel-løpet 2025 n...

16 Elo 202458min

#133 – Oppkjøring til maraton, alternativ trening og sosialt batteri med Jonas & Christopher

#133 – Oppkjøring til maraton, alternativ trening og sosialt batteri med Jonas & Christopher

En Bergen-spesial med to av våre tidligere gjester, Jonas Lillejord og Christopher Wiggen. Som fysioterapeut og fysioterapeut-student har begge to et syn på trening som involverer betydelig mer enn t...

9 Elo 20241h 22min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
puhu-muru
tiedenaiset-podcast
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
rss-pt-paahtio
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
rss-vapaudu-voimaasi
fitnessvastaanotto
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-kyykkya-ja-kuoharia
rss-hereilla
yes-girl
rss-nautinto
rss-en-saa-unta