#125 – Løping i arbeidstiden og gevinsten av barn i aktivitet
Arbeidsplassen er en viktig arena for folkehelsen, og hos Archer gjør de en enestående jobb med å bidra til dette. I dagens episode har vi besøk av Lars Vårdal og Ørjan Kommedal fra Archer. De deler sine erfaringer om hvordan de legger til rette for trening i arbeidstiden, skaper engasjement rundt fysisk aktivitet på arbeidsplassen, og hvorfor dette er avgjørende for både voksne og barn. Hver fredag morgen samles et titalls ansatte for å delta i «Archerjoggen», et initiativ som har pågått i...
14 Kesä 202459min
#124 – Våre opplevelser fra Lysefjorden Inn 2024
Og med det var alle medlemmer i Lavterskel offisielt «ultraløpere». For på lørdag ble 62 kilometer og 2500 høydemeter løpt, gått og kriget gjennom Rogalands vakreste omgivelser innover Lysefjordens mektige natur. Tidvis tøffe forhold med regn, hagl, myr og gjørme, men målstreken ble passert med et smil rundt munnen og et stort ønske om å gjenta distansen. Kalle og jeg oppsummerer de 11 timene i løypen, planleggingen i forkant og følelsen i etterkant. God helse! Podkasten er spo...
12 Kesä 202452min
#123 – «Menn har også følelser» med Henning Aarekol
Hvor ofte sier du «JA» til forespørsler før du vet hva som venter deg? Dagens gjest har gjort det noen ganger, og som følge av dette har han skapt noen uforglemmelige minner. Til daglig er han foredragsholder, sykepleier og relasjonsterapeut, og til høsten debuterer han også som komiker. I showet «Menn har også følelser» skal Henning, gjennom halsbrekkende analyser og herlige erfaringer, ta deg med på en humørfylt reise fra barndom til voksen mann. Med Lampefeber og vår venn Rune Bjerga ved...
7 Kesä 20241h 25min
#122 – Mads Kaggestad om livet til «fatter'n» Johan Kaggestad
Mads Kaggestad er dagens gjest, så det er med stor glede, ydmykhet og ære at vi kan presenterer denne episode for dere. Johan Kaggestad har gjennom sine over 80 år vært lærevillig, nysgjerrig og nyskapende. En trebarnsfar med en sterk vilje til å hjelpe, har definert hans karakter. Initiativrik, engasjert og modig har han påvirket samfunnet vårt på mange ulike måter. Gjennom sin rolle som friidrettstrener har han bidratt til å utvikle to av historiens største løpere. Med fokus på helhet brø...
31 Touko 20241h 44min
#121 – Mer om Kalle Mæland Nilsen
Del 1 av 5 – Vi starter med kjendisbonden. Fem gode venner, fem ulike historier, fem gode episoder. Eller i det minste fem episoder. Etter fem måneder på Bali er vår vakre sørlending tilbake i byen. Som en overraskelse til Kalle ble Åsmund invitert med på denne episoden. Da vi startet Lavterskel, var Kalles navn det første Åsmund nevnte som gjest til podkasten. To år senere har han nærmest tatt over hele showet. Vennskapet mellom Åsmund og Kalle går mange år tilbake, og det er få som kjenn...
29 Touko 20241h 15min
#120 – København Maraton-oppsummering og Lysefjorden Inn-avsløring
Sindre har løpt København Marathon, gjort en heltemodig handling og er stum av beundring for arrangementet etter turen til Danmark. Kalle og undertegnede skal delta i Lysefjorden Inn om få uker, hva har vi i vente? Et par spørsmål fra lyttere blir også besvart. Bli med å løp/gå Lysefjorden Inn den 08.06 ved å melde dere på her: https://www.lysefjordenxtrails.com/ God helse! Podkasten er sponset av: 👟 HOKA ☕️ Rogaland Kaffehus 🧃 Fuel of Norway 🎥 Abonner til oss på Youtube @podkaste...
24 Touko 20241h
#119 – Trening før og etter fødsel med fysioterapeutene Mari og Ine
Fysioterapeutene Mari Evensen og Ine Hebnes gjester dagens episode for å snakke om løping underveis og i etterkant av en graviditet. Hvilke utfordringer møter kvinner under en graviditet som påvirker løpingen? Når er det innafor å starte opp igjen etter fødsel? Og hvordan burde treningen da se ut? Til daglig jobber både Mari og Ine på Robust Trening og Fysioterapi, både i Sandnes og på Bryne. De har også nylig opprettet kontoen @robustkvinnehelse på Instagram for å spre kunnskap om kvinnehe...
22 Touko 20241h 6min
#118 – Anders Folkvord løper 15 maraton på 15 dager i 15 fylker for Aktiv mot kreft
Ingenting varmer mer enn når løping blir brukt for å påvirke andres liv, og det er akkurat det vår venn Anders skal gjøre i august. I hans egne ord; Denne krevende utfordringen er først og fremst et dedikert forsøk på å samle midler til Aktiv mot kreft, en organisasjon som jobber for å få persontilpasset trening inn som en del av kreftbehandlingen fra diagnosetidspunkt, men dette er også en personlig test av utholdenhet. Majoriteten av befolkningen er direkte eller indirekte påvirket av en...
16 Touko 20241h 1min
