#67 – Hvordan trene siste uker før maraton, Oslo-trippelen og kroppsvekt med Richard Kverneland
Lavterskel21 Heinä 2023

#67 – Hvordan trene siste uker før maraton, Oslo-trippelen og kroppsvekt med Richard Kverneland

Med kun 5 uker igjen til Stavanger Maraton, passet det ypperlig med et besøk fra en av løpets fartsholdere, Richard Kverneland. Hvordan bør du trene inn mot et maraton? Hvilke økter er nødvendige for å være godt forberedt? Og hvordan skal du disponere løpet? Halvmaraton-haren på 1:25 kommer med sine tips. Men vi startet episoden med å snakke om Richard sin jakt på den raskeste snitt-tiden av en nordmann i«the six World Marathon Majors». En rekord som per dags dato innehas av I Det Lange Løp...

Jaksot(243)

#124 – Våre opplevelser fra Lysefjorden Inn 2024

#124 – Våre opplevelser fra Lysefjorden Inn 2024

Og med det var alle medlemmer i Lavterskel offisielt «ultraløpere». For på lørdag ble 62 kilometer og 2500 høydemeter løpt, gått og kriget gjennom Rogalands vakreste omgivelser innover Lysefjordens ...

12 Kesä 202452min

#123 – «Menn har også følelser» med Henning Aarekol

#123 – «Menn har også følelser» med Henning Aarekol

Hvor ofte sier du «JA» til forespørsler før du vet hva som venter deg? Dagens gjest har gjort det noen ganger, og som følge av dette har han skapt noen uforglemmelige minner. Til daglig er han foredr...

7 Kesä 20241h 25min

#122 – Mads Kaggestad om livet til «fatter'n» Johan Kaggestad

#122 – Mads Kaggestad om livet til «fatter'n» Johan Kaggestad

Mads Kaggestad er dagens gjest, så det er med stor glede, ydmykhet og ære at vi kan presenterer denne episode for dere. Johan Kaggestad har gjennom sine over 80 år vært lærevillig, nysgjerrig og nysk...

31 Touko 20241h 44min

#121 – Mer om Kalle Mæland Nilsen

#121 – Mer om Kalle Mæland Nilsen

Del 1 av 5 – Vi starter med kjendisbonden. Fem gode venner, fem ulike historier, fem gode episoder. Eller i det minste fem episoder. Etter fem måneder på Bali er vår vakre sørlending tilbake i byen....

29 Touko 20241h 15min

#120 – København Maraton-oppsummering og Lysefjorden Inn-avsløring

#120 – København Maraton-oppsummering og Lysefjorden Inn-avsløring

Sindre har løpt København Marathon, gjort en heltemodig handling og er stum av beundring for arrangementet etter turen til Danmark. Kalle og undertegnede skal delta i Lysefjorden Inn om få uker, hva h...

24 Touko 20241h

#119 – Trening før og etter fødsel med fysioterapeutene Mari og Ine

#119 – Trening før og etter fødsel med fysioterapeutene Mari og Ine

Fysioterapeutene Mari Evensen og Ine Hebnes gjester dagens episode for å snakke om løping underveis og i etterkant av en graviditet. Hvilke utfordringer møter kvinner under en graviditet som påvirker...

22 Touko 20241h 6min

#118 – Anders Folkvord løper 15 maraton på 15 dager i 15 fylker for Aktiv mot kreft

#118 – Anders Folkvord løper 15 maraton på 15 dager i 15 fylker for Aktiv mot kreft

Ingenting varmer mer enn når løping blir brukt for å påvirke andres liv, og det er akkurat det vår venn Anders skal gjøre i august. I hans egne ord; Denne krevende utfordringen er først og fremst et...

16 Touko 20241h 1min

#117 – Wouter Olde Heuvel om trening for barn og ungdom

#117 – Wouter Olde Heuvel om trening for barn og ungdom

Sørmarka Arena i Stavanger har satt fyr på interessen for en idrett som gjennom de siste tiårene har skapt store idrettsøyeblikk for oss nordmenn, men et spesifikt treningsmiljø i Nederland som til ti...

10 Touko 20241h 10min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pitaisko-erota
puhu-muru
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
terapiassa
rss-vapaudu-voimaasi
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
fitnessvastaanotto
yes-girl
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-nautinto
rss-myotatunto-edella
rss-ihmiskoodi-podcast
rss-en-saa-unta