#146 – Få bedre helse med Ingvild Sandvold
Lavterskel8 Marras 2024

#146 – Få bedre helse med Ingvild Sandvold

Holistisk helse står i fokus i dagens episode. Delen med Ingvild starter 27:12 ut i episoden. Ingvild er utdannet personlig trener, ergoterapeut og helseveileder, og jobber til daglig i ABELs nye satsing, MITT Beste. Hun er også en tidligere kollega av flere i Lavterskel og har de siste årene jobbet med å følge opp folk, både digitalt og på treningssenter. Introen i dagens episode er en oppsummering av det rekordstore 3-Sjøersløpet, hvor 4000 deltakere stilte til start under perfekte forho...

Jaksot(235)

#03 – Vi skal arrangere backyard ultra

#03 – Vi skal arrangere backyard ultra

Lynraskt tilbake for en episode hvor vi annonserer vårt første løp i regi av Lavterskel-podden. Hold av 28.05, for da skal det løpes backyard ultra i Stavanger. Vi snakket også om hvordan vi skal komme oss tilbake i form, hva vi skal i påsken og løpesko. For å spre podcasten så setter vi stor pris på at dere deler den på Instagram, gir oss 5 stjerner på Spotify eller Apple Podcast og generelt sett forteller andre om podcasten vår. Vi elsker å spille inn disse episodene, og tilbakemeldi...

14 Huhti 202239min

#02 – Blanke ark etter sykdom og løpefri

#02 – Blanke ark etter sykdom og løpefri

Covid tok knekken på oss. Én etter én har vi falt og nå er tiden for å plukke oss selv opp igjen, knytte løpeskoene og sette oss noen mål for sommeren. Covid, annen sykdom og mye reising har gjort det vanskelig for oss å få spilt inn episode 2, men vi er endelig tilbake. Ingen plan for denne podcasten, annet enn å legge litt offentlig press på oss for å starte opp løpingen igjen. Pinlig lite aktivitet på Strava, så nå må det gjøres en innsats. Det var også veldig godt for oss å samles igjen ...

8 Huhti 202248min

#01 – Løping etter covid-19

#01 – Løping etter covid-19

Velkommen til første episode av Lavterskel, en podcast om løping i regi av PT Gruppen Norge. Dette er en podcast for mosjonister, av mosjonister. Du kan følge oss på @podcasten.lavterskel på Instagram for å følge vår treningshverdag, klipp fra podcasten og mer om hvem vi tre bak podcasten er. I denne første episoden snakker vi om trening etter covid-19. Åsmund har gjennomgått covid og snakker om sin erfaring med å komme tilbake til trening. Ellers snakker vi også mye om en fornuftig tilnærin...

9 Maalis 20221h 3min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
terapiassa
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
selvin-pain
junnut-pelissa
rss-uplevel-by-sonja-hannus
puhu-muru
selviytyjat-tarinoita-elamasta
meditaatiot-suomeksi
katilon-kahvitunti
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
fitnessvastaanotto
rss-duodecim-lehti
rss-pitaisko-erota
yes-girl
rss-palaudu-synnytyksesta-podcast
rss-mighty-finland-podcast