#149 – Løping i vintermørket og jakten på en kretsrekord
Lavterskel27 Marras 2024

#149 – Løping i vintermørket og jakten på en kretsrekord

Vi er godt i gang med vinteren, og majoriteten av oss løper etter mørket har lagt seg. Så hvordan takler vi dette? Hvordan burde man kle seg? Og burde treningen se annerledes ut gjennom vinteren? Denne episoden finner du forresten også på Youtube. Fødsler er også i gang på gården til Kalle, og sesongens første er allerede på plass. Sindre jakter kretsrekord, opptaksprøvene til politihøyskolen diskuteres og undertegnede er i fin flyt med styrketrening. Innholdsrikt, men kvaliteten av innhold...

Jaksot(243)

#75 – Signy Karoline Kolstø vil bli verdens beste OCR-utøver

#75 – Signy Karoline Kolstø vil bli verdens beste OCR-utøver

Episoden kommer passende nok ut på dagen Signy Karoline deltar i historiens første offisielle verdensmesterskap i OCR. Hinderløp er en sport i stor vekst, og dagens gjest er blant verdens aller beste...

15 Syys 20231h 12min

#74 – Tonje Wathne om hverdagens puslespill og verdien av nære relasjoner

#74 – Tonje Wathne om hverdagens puslespill og verdien av nære relasjoner

Gårdsjente, terrengløper, student, sykepleier, fotballtrener og mamma. Tonje kler mange roller, men vi har også fått beskjed om at hun er «Terrengets svar på Mor Teresa». Og til tross for enestående ...

8 Syys 20231h 46min

#73 – Hanna Kirkeli forteller historien om joggebølgen

#73 – Hanna Kirkeli forteller historien om joggebølgen

Når startet vi å jogge? Det er faktisk ikke så mange år siden. Hanna Kirkeli valgte å skrive sin historie-bachelor om joggebølgen som Nike-gründer Bill Bowerman startet tidlig på 60-tallet etter et b...

1 Syys 20231h 40min

#72 – En helt gjennomsnittlig episode

#72 – En helt gjennomsnittlig episode

Etter fantastiske tilbakemeldinger de siste ukene, tenkte vi det var på tide å få folk ned på jorden igjen med en helt gjennomsnittlig episode. Så Sindre, Sigurd, Kalle og jeg samlet oss for en time ...

25 Elo 20231h 10min

#71 – Overlege Tom Ole Dalsrud i en episode du må lytte til

#71 – Overlege Tom Ole Dalsrud i en episode du må lytte til

Disse to timene med Tom Ole er så usedvanlig innholdsrik, lærerik og morsom. Jeg sliter med den vanlige oppsummeringen av episoden denne gangen. Det er bare så utrolig mange temaer, elementer, hende...

18 Elo 20232h 9min

#70 – Parkrun, gåing for vektnedgang og maraton i sikte

#70 – Parkrun, gåing for vektnedgang og maraton i sikte

Det nærmer seg Stavanger Marathon, og siden 3 av Lavterskel sine verter også we svært erfarne SM-fartsholdere, snakket vi naturligvis noen gode minutter om det. Men vi starter episoden med nytt løpe-...

11 Elo 20231h 23min

#69 – Lavterskel-psykologen Tom Erik Halvorsen

#69 – Lavterskel-psykologen Tom Erik Halvorsen

Tom Erik Halvorsen er gjest i dagens episode, og i likhet med forrige episode, handler samtalen mye om fjell, terreng, og ultraløping. Første halvdel av episoden tar oss med på Tom Eriks reise fra å v...

4 Elo 20232h

#68 – Jim Amdal om Dale Fjelløpere, Sandnes Ultratrail og personlige utfordringer

#68 – Jim Amdal om Dale Fjelløpere, Sandnes Ultratrail og personlige utfordringer

Denne episoden er fylt med latter, engasjement og åpenhet. Ikke helt ulikt hvordan folk beskriver dagens gjest. I mange år har Jim bidratt til å skape et miljø gjennom Dale Fjelløpere som styrker sam...

28 Heinä 20231h 50min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
rss-pitaisko-erota
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
puhu-muru
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pt-paahtio
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kyykkya-ja-kuoharia
rss-uplevel-by-sonja-hannus
katilon-kahvitunti
fitnessvastaanotto
rss-hereilla
docemilia
rss-nautinto