EP20 - Laktatprofil og nye konkurranser innen kort tid
Vi har lagt Barcelona bak oss og retter fokuset fremover med nye gateløp og terrengløp rett rundt hjørnet. Klarer vi å jekke opp formen et par hakk? Status er at vi begge ikke er helt der vi tenker at...
23 Helmi 20242h 41min
Kvammens vei til Hamburg #05
Daniel har gjennomført èn måned med maratonforberedelser. Stadig flere mølleøkter erstattes med løping på hardt underlag, og langturen blir stadig lengre. Møllekrigeren er rett og slett i ferd med å b...
20 Helmi 20241h 40min
EP19 - Barcelona Halv, full gjennomgang.
Noen løp bra, andre løp mindre bra. Vi går gjennom hele turen til Barcelona. Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvend...
16 Helmi 20242h 41min
Kvammens vei til Hamburg #04
Hamburg Maraton kommer stadig èn uke nærmere. Det innbærer at treningsmengden tiltar gradvis. Samtidig blir det stadig mer engasjement og lengre kommentarfelt inne på Strava. I fjerde episode av Kvamm...
13 Helmi 20241h 32min
EP18 - 2 dager til Barcelona Halvmaraton og Heidi Holmlund om Ernæring
Nå braker det straks løs med en ny konkurranse. Den dagen denne episoden slippes sitter Kristian og Sindre på flyet til Barcelona for å avgjøre hvem som er best på Halvmaraton. Har Kristian sin disi...
9 Helmi 20242h 36min
Kvammens vei til Hamburg #03
Daniel har gjennomført en hvit måned og to treningsuker på veien mot Hamburg Maraton. I tredje episode av Kvammens vei til Hamburg rapporterer han om de gunstige helseeffektene han har fått dokumenter...
6 Helmi 20241h 25min
EP17 - Blir det pers på Ulriksen? Bli kjent med Petter Engdahl! Rekordholder CCC
Det flyter godt på nå. Kristian begynner å leker med tanken om ny pers, og får tøffere motstand fra Sindre enn vi antok forrige uke. Hvem blir best? Vi blir kjent med Petter Engdahl, den Svenske fje...
2 Helmi 20242h 30min
Kvammens vei til Hamburg #02
Daniel har gjennomført uke 1 av 14 med forberedelser til Hamburg Maraton. Med noen tilpasninger i planen, av hensyn til jobb, veldedighet og NRKs dokumentasjon av hans hvite måned, kom han seg gjennom...
30 Tammi 20241h 22min
