Maratonspesifikk trening

Maratonspesifikk trening

Det nærmer seg høstens maratonsesong for alvor og mange av oss er inne i en periode med mye maratonspesifikk trening. Kristian og Jann prøver å bruke sin erfaring og kunnskap til å gi noen råd til ivrige sjeler som skal til pers på maraton i høst. Først går de gjennom det skifte i treningsfilosofi som Kristian nå gikk igjennom med 8 uker igjen til Berlin Marathon. Med 2.19 som mål legger han mye i treningen og får gode råd og økter av 2.05-mann Sondre Nordstad Moen. Gutte går detaljert gjenno...

Jaksot(330)

EP126 - Higraff er tilbake

EP126 - Higraff er tilbake

Episode 126 — Higraff er tilbake, sykdomsstatus og 5 km testløp Higraff er tilbake! Kristian åpner episode 126 med siste nytt rundt turen til Valencia med BML Charter — det er nå 37 plasser igjen på ...

5 Maalis 1h 53min

Breaking Boston #5: Spesifikk langtur

Breaking Boston #5: Spesifikk langtur

Breaking Boston er en podcastserie fra BML, der vi følger Marte Mæhlum Johansen og Lars Magnus Tangen, i deres forberedelser for verdens eldste årlige maraton: Boston Maraton. Dette er ikke en maraton...

5 Maalis 1h 31min

EP125 - Den satt i sikringsboksen

EP125 - Den satt i sikringsboksen

Kristian ønsker velkommen og gir siste nytt om turen til Valencia med BML Charter — 45 plasser igjen på fly 2, og det blir ikke satt opp fly 3. I tillegg: Bodø/Glimt er rett og slett videre i Champio...

26 Helmi 2h 16min

Breaking Boston #4: Lytterspørsmål og treningsprat

Breaking Boston #4: Lytterspørsmål og treningsprat

Breaking Boston er en podcastserie fra BML, der vi følger Marte Mæhlum Johansen og Lars Magnus Tangen, i deres forberedelser for verdens eldste årlige maraton: Boston Maraton. Dette er ikke en maraton...

26 Helmi 1h 3min

Rasmus på Loffen 4.0 #4: “Terskeltrening og nytt forsøk på sub 40 på Bislett 10km”

Rasmus på Loffen 4.0 #4: “Terskeltrening og nytt forsøk på sub 40 på Bislett 10km”

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. Nå rettes blikket mot Malaga Halvmaraton, der Rasmus har som mål å bryte den magis...

24 Helmi 56min

Marius Bakken: Terskeltrening - brukt riktig!

Marius Bakken: Terskeltrening - brukt riktig!

Marius Bakken gjester podcasten for et bokbad om hans kommende bestselger: "Løping!", med undertittelen: "Terskeltrening – brukt riktig". Løping er fremdeles verdens enkleste idrett. Det må ikke misf...

23 Helmi 41min

EP124 - Barca barca barca

EP124 - Barca barca barca

Velkommen til en ny episode! Kristian åpner showet med info om BML-turen til Valencia med BML Charter — det er fortsatt plasser igjen på fly 2, og det blir ikke satt opp fly 3. Vi har reklameinnslag i...

19 Helmi 1h 29min

Breaking Boston #3: Martes løpsrapport fra Barcelona Halvmaraton!

Breaking Boston #3: Martes løpsrapport fra Barcelona Halvmaraton!

Breaking Boston er en podcastserie fra BML, der vi følger Marte Mæhlum Johansen og Lars Magnus Tangen, i deres forberedelser for verdens eldste årlige maraton: Boston Maraton. Dette er ikke en maraton...

19 Helmi 1h 11min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
urheilun-varjoissa
kimanttia
kaiken-takana
junnut-pelissa
suomen-f1-podcast
rss-235-podcast
juosten-kahville
runners-high-podcast
rss-liiga-fm
ohjissa
juoksumania
rss-xc-party-podcast
rss-rakkaudesta-lajiin
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-oskarin-arki
rss-voimavalmennus
rss-kaukaan-paaty
rss-oisko-betaa