Sesongpause, oppstart og grunntrening

Sesongpause, oppstart og grunntrening

Mange er i ferd med å avslutte årets sesong. Bør man ta en sesongpause etter siste løp? I så fall, hva bør man bruke den til? Og hvordan bør man tenke når man starter opp igjen med treningen? Sindre Buraas øser av sin kunnskap gjennom mange år på toppnivå og kommer med flere interessante momenter. Vi har den siste tiden fått en rekke spørsmål om hvordan man bør trene fra november og fremover. Kristian og Jann utfordrer Sindre grundig på dette. Det hele ender i en dyptgående diskusjon ru...

Jaksot(344)

EP133 - Kraftig stigning!

EP133 - Kraftig stigning!

Kristian åpner episoden med en solid dose motivasjon før vi går rett inn i treningspraten. Sindre er godt i gang igjen etter Chianti – med en litt spesiell uke: “one day per mile” = 50 km totalt 💥 Kr...

23 Huhti 1h 42min

”I Grøgaards hule” med Martin Myrvold

”I Grøgaards hule” med Martin Myrvold

Martin Myrvold AKA Coach Myrvold, er av en av Norges mest synlige treningsinfluencere. Han har selv gått gjennom en drastisk livsstilsendring. Nå bruker han flere år med levd liv og erfaring til å vei...

20 Huhti 1h 2min

EP132 - Bjørndalen er tilbake!

EP132 - Bjørndalen er tilbake!

Velkommen til episode 132! Sindre er tilbake i full sving – nå som fulltidskommentator – og gir en oppdatering på treningen sin, mens Kristian ser frem mot Simostranda 10 km 23. mai. Vi tar også turen...

16 Huhti 2h 9min

Breaking Boston #9: Løpsrapport fra Drammen 10k og løpsplan i Boston Maraton

Breaking Boston #9: Løpsrapport fra Drammen 10k og løpsplan i Boston Maraton

Breaking Boston er en podcastserie fra BML, der vi følger Marte Mæhlum Johansen og Lars Magnus Tangen, i deres forberedelser for verdens eldste årlige maraton: Boston Maraton. Dette er ikke en maraton...

12 Huhti 1h 18min

EP131 - Drammen 10km

EP131 - Drammen 10km

🎧 Episode 131 🏠 Intro & velkommen Kristian er tilbake i Oslo – raceweek er i gang før Drammen 10 km 🔥 🏃‍♂️ Sindre sin trening Uke 3 etter Chianti – stabil trening og gode uker bygges videre ✈️ V...

9 Huhti 1h 53min

Breaking Boston #8: Siste langtur!

Breaking Boston #8: Siste langtur!

Breaking Boston er en podcastserie fra BML, der vi følger Marte Mæhlum Johansen og Lars Magnus Tangen, i deres forberedelser for verdens eldste årlige maraton: Boston Maraton. Dette er ikke en maraton...

7 Huhti 1h 33min

EP130 - Påskespesial

EP130 - Påskespesial

Velkommen til episode 130! Dette er en påskespesial – med sending fra både Harstad og Oslo. 2. Sindre: status på trening Uke 2 etter ChiantiSamarbeidspartnere: Hoka / Anton SportBML fly til Valencia h...

2 Huhti 1h 5min

”I Grøgaards hule” med Einar Hedegart

”I Grøgaards hule” med Einar Hedegart

Einar Hedegart regnes som et av Norges mest spennende skiskyttertalenter, men han er også en av verdens aller beste langrennsløpere. Etter to OL-gull i langrenn står skiskytteren overfor et luksusprob...

1 Huhti 53min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
urheilun-varjoissa
kimanttia
kaiken-takana
juoksumania
junnut-pelissa
runners-high-podcast
rss-kalju-corner
rss-latkapodi
rss-gillacast
rss-kuninkuusluokka-f1-podcast
rss-piippuhylly
hikinauha
rss-kaukaan-paaty
suomen-f1-podcast
rss-paholaisen-asianajaja-mufc-podcast
rss-235-podcast
rss-liiga-fm
rss-eteenpain-on-menty-jalkapallo-podcast