Road to Valencia #03

Fredrik har gjennomført sine to første treninguker på veien mot Valencia Maraton. I episode 3 oppsummeres uke 2, som ble rundet av med å følge Eliud Kipchoges verdensrekord ringside. Har Fredrik fått inn gode rutiner og er han bevisst på intensitetsstyring? Har han husket stigningsløp? Gutta tar igjen for seg en rekke lytterspørsmål og presenterer uke 3 i planen. Tune in for løpeprat av spesielt interesserte, for spesielt interesserte. Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg o...