”I Grøgaards hule” med Hans Christer Holund

EP53 en normal treningsuke og oppdatering på det som skjer på løpefronten.

Support the show Kontakt Breaking Marathon Limits Følg oss her: Instagram | Facebook | Youtube | Patreon Andre hendvendelser kan sendes til Breakingmarathonlimits@gmail.com Bli en Patreon: https://ww...

11 Loka 20242h 17min

Road to Valencia #5: “Narkose, NO CARBON! og Nugatti”

Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i deres forberedelser til maraton i Valencia. Egon, Benny og Valborg setter seg foran mikrofonene bare minut...

7 Loka 20241h 28min

EP52 Berlin Marathon som treningsøkt. Mallorca nærmer seg. Verdien av en laktatprofil med Askild Vatnbakk Larsen

4 Loka 20243h 30min

Road to Valencia #4: “Konefri og kvalitet på klubbhuset”

Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i deres forberedelser til maraton i Valencia. Olsenbanden aka. «Bjørnerådet» er igjen samlet i Grøgaards hul...

30 Syys 20241h 42min

EP51 - Sindre tilbake med startnummer!

27 Syys 20242h 26min

BML hjelper deg: Bikarbonat

Bikarbonat i teori og praksis. Dykk ned i bikarbonatets ABC med Tobias fra Maurten og BMLs Andreas Grøgaard. Vi dekker alt fra det teoretiske, til det rent praktiske med tanke på når, hva og hvor mye ...

25 Syys 202454min

Road to Valencia #3: “Reality check og sekunder fra tjejdeng”

Road to Valencia er en podcastserie fra BML, der vi følger én debutant og to erfarne løpere i deres forberedelser til maraton i Valencia. I episode 3 er rollene snudd, og Fredrik “Benny” Schwencke nyt...

24 Syys 20241h 25min