”I Grøgaards hule” med Hans Christer Holund

”I Grøgaards hule” med Hans Christer Holund

Hans Christer Holund er verdensmester både på kapasitetsøvelsen 15 kilometer og selve kongeøvelsen, 5-mila. Likevel er han (foreløpig) bare nummer to i familien på flere distanser i løping. Nå er langrennsskia byttet ut med løpesko, med formål om å overta tronen som alfa i familien, på alt fra 3000 meter til maraton. ”I Grøgaards hule” forteller Hans Christer om oppturer og nedturer gjennom femten år på toppnivå. Han redegjør for resonnementet bak ulik type trening og hva det har gitt han, i...

Jaksot(336)

Breaking Boston #2: 10 uker med ærlig maratontrening!

Breaking Boston #2: 10 uker med ærlig maratontrening!

Breaking Boston er en podcastserie fra BML, der vi følger Marte Mæhlum Johansen og Lars Magnus Tangen, i deres forberedelser for verdens eldste årlige maraton: Boston Maraton. Dette er ikke en maraton...

11 Helmi 1h 21min

Rasmus på Loffen 4.0 #2: “Bygge base”

Rasmus på Loffen 4.0 #2: “Bygge base”

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. Nå rettes blikket mot Malaga Halvmaraton, der Rasmus har som mål å bryte den magis...

6 Helmi 45min

EP122 - Godfølelsen er tilbake!

EP122 - Godfølelsen er tilbake!

✈️ BML Charter til Valencia Det nærmer seg avreise, og det er nå kun 71 plasser igjen på Fly 2 – og det blir ikke satt opp noe Fly 3. Skal du være med, er det bare å komme seg inn og sikre plass: 👉...

5 Helmi 2h 8min

Breaking Boston #1

Breaking Boston #1

Breaking Boston er en podcastserie fra BML, der vi følger Marte Mæhlum Johansen og Lars Magnus Tangen, i deres forberedelser for verdens eldste årlige maraton: Boston Maraton. Dette er ikke en maraton...

5 Helmi 1h 6min

EP121 - Sammensetning av uken

EP121 - Sammensetning av uken

I ukas episode er vi innom både sykdom, høyfjell, superstjerner og en økt som svir skikkelig 🔥 ✈️ Valencia-tur med BML Vi oppdaterer på BML-flyet til Valencia – det fylles opp fort! Kun rundt 80 plas...

29 Tammi 1h 58min

Rasmus på Loffen 4.0 #1: “Breaking 1:30”

Rasmus på Loffen 4.0 #1: “Breaking 1:30”

Rasmus på loffen er en podcastserie fra BML, der vi følger sportsidioten Rasmus Wold, som er relativt ny i løpegamet. Nå rettes blikket mot Malaga Halvmaraton, der Rasmus har som mål å bryte den magis...

27 Tammi 58min

EP120 - Januarsykdommen!

EP120 - Januarsykdommen!

Kristian ønsker velkommen til episode 120! Vi starter med BML-fly til Valencia – interessen er stor, med 145 av 189 plasser allerede på venteliste for fly 2. Mer info finner du her: https://bmlcharter...

22 Tammi 1h 26min

EP119 - Sesongstart

EP119 - Sesongstart

Kristian åpner episoden med intro og velkommen, inkludert BML-flytur til Valencia. Sindre oppsummerer treningen den siste tiden, med fokus på Solastranda 10 km og Valencia 10 km. Kristian har fått ny...

15 Tammi 1h 33min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
urheilun-varjoissa
kimanttia
kaiken-takana
junnut-pelissa
runners-high-podcast
wicked-game
juoksumania
rss-235-podcast
unelmia-onkimassa
suomen-f1-podcast
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-piippuhylly
paakallon-podcastit
elaman-pelikirja-rakkaudesta-urheilijoihin
urheiluseurojen-sisapiirissa
rss-henkisesti-vahva-urheilija-podcast
rss-kirvescast
rss-liiga-fm