EP7 - 4x 4918,5m, Julian Spence, Sylvia Nordskar og mye snakk om trening.

EP7 - 4x 4918,5m, Julian Spence, Sylvia Nordskar og mye snakk om trening.

Støtt oss gjerne på: https://www.patreon.com/breakingmarathonlimits Stor takk til Higraff som bidrar med fantastisk underholdning. I denne episoden går vi som vanlig gjennom vår trening. Sylvia er tilbake i trening etter sesongpause, retter fokuset mot et fjelløp på Tenerife. Ukens intervju er med en av de få som har fått muligheten til å lage treningsprogram til Kristian Ulriksen. Ukas økt: 5 x ( 3min tempo, 1min jogg, 1min hardt, 1min jogg ) 3min tempo = ...

Jaksot(332)

Road to Valencia #06

Road to Valencia #06

Fredrik har løpt seg halvveis gjennom sine 12 uker med forberedelser til Valencia Maraton. 6 uker med trening har gitt vesentlig bedre form. Samtidig erkjenner han at selve eksamen kommer stadig nærm...

17 Loka 202245min

Road to Valencia #05

Road to Valencia #05

Fredrik er sykdomsfri og løper seg sakte, men sikkert i bedre form. Øktene blir stadig mer utfordrende, men han opplever samtidig mer løpeglede og mestringsfølelse. I episode 5 tar Fredrik og Andreas ...

12 Loka 202241min

«I Grøgaards hule» med Even Brøndbo Dahl

«I Grøgaards hule» med Even Brøndbo Dahl

Utøveren Even Brøndbø Dahl ble norgesmester på 1500 meter i 2022. Den selvtrente treningsveilederen rangerer likevel rollen som treneren til årets norgesmester høyere. Foreløpig har Even befunnet seg ...

6 Loka 20221h 21min

Road to Valencia #04

Road to Valencia #04

Fredrik har løpt seg gjennom tre uker og treningen har endelig blitt en vane i hverdagen. Forpliktelsen rundt Valencia Maraton er ytterligere intensivert gjennom bestilling av flybilletter og hotellro...

4 Loka 202235min

Road to Valencia #03

Road to Valencia #03

Fredrik har gjennomført sine to første treninguker på veien mot Valencia Maraton. I episode 3 oppsummeres uke 2, som ble rundet av med å følge Eliud Kipchoges verdensrekord ringside. Har Fredrik fått ...

27 Syys 202237min

Road to Valencia #02

Road to Valencia #02

Fredrik er godt i gang med forberedelsene til Valencia Maraton. I episode 2 av Road to Valencia oppsummeres første treningsuke sammen med sparringpartner Andreas. Det meste gikk etter planen, men noe ...

20 Syys 202237min

Ny serie: Road to Valencia #01

Ny serie: Road to Valencia #01

Road to Valencia er en 12-ukers podcastserie fra BML, der vi følger Fredrik Hasseleids forberedelser til Valencia Maraton. Vi diskuterer aktuelle temaer og problemstillinger, tar for oss detaljene i e...

13 Syys 202230min

Vektproblematikk i løping | Med Karoline Bjerkeli Grøvdal

Vektproblematikk i løping | Med Karoline Bjerkeli Grøvdal

Norges neste kvinnelige langdistanseløper Karoline Bjerkeli Grøvdal reagerte sterkt da det amerikanske stortalentet, Mary Cain, denne uken kom ut med sin sterke historie. Cain fortalte i New York Time...

15 Marras 201951min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
kimanttia
urheilun-varjoissa
kaiken-takana
rss-235-podcast
suomen-f1-podcast
junnut-pelissa
runners-high-podcast
rss-ylilyonti
wicked-game
rss-rakkaudesta-lajiin
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-kuninkuusluokka-f1-podcast
rss-voimavalmennus
rss-kaukaan-paaty
rss-shikaani-formula-1-podcast
rss-vuoroveto-podcast