Fagrådet: Veien tilbake - Når det brått sier stopp
Løperådet9 Touko

Fagrådet: Veien tilbake - Når det brått sier stopp

Hva gjør du når kroppen sier stopp midt i en treningsoppkjøring? I denne første episoden av Fagrådet – Veien tilbake forteller Hans Christer Holund sin historie om tretthetsbrudd: hvordan han oppdaget skaden, hva som kan ha forårsaket den, og hvordan han har trent seg opp igjen - og nå setter pers etter pers i 2025. Med oss er også fysioterapeut Arne Olav Wagenius, som har fulgt HC gjennom denne prosessen.


HC deler også hvilke justeringer han har gjort i treningen – og hva som har vært avgjørende for veien tilbake til idretten.


De neste ukene fortsetter vi med torsdagsutgaver av Fagrådet – Veien tilbake, hvor Ingrid Eliassen Eriksen kombinerer sin egen rehabiliteringsreise med faglige samtaler om kanskje spesielt helsemessige utfordringer løpere støter på i hverdagen.


Vi får også fremover jevnlig besøk av våre favorittrådgivere, Melina Magulas og Arne Olav Wagenius – og flere andre rådgivere. Og selvfølgelig følger vi ambassadørene våre i «Løp med Løperådet» helt frem til Bodø Run Festival.


🚀 Løp med Løperådet – klar for en skikkelig fin løpesommer? Les mer HER!


Abonner på podkasten og følg Løperådet på Instagram og på Strava!

Rabattkoder:

– Kristinaløpet 21. juni: lop2025

– Bodø Run Festival 23. august: loperadet

– Fuel Of Norway: løperådet


🚀 Løp med Løperådet – klar for en skikkelig fin løpesommer? Les mer HER!


Abonner på podkasten og følg Løperådet på Instagram og på Strava!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Suosittua kategoriassa Urheilu

kimanttia
kaiken-takana
rss-kovin-paikka
suomen-f1-podcast
junnut-pelissa
urheilun-varjoissa
rss-r5-athletics-and-health
rss-piippuhylly
juoksumania
rss-finntriathlon-podcast
vahva-aiti-podcast
pelin-henki
ilen-ja-matin-urheiluohjelma
rss-kuralappa-asiaa-gravel-ja-maastopyorailysta
rss-miiko-f1-podcast
rss-paholaisen-asianajaja-mufc-podcast
rss-235-podcast
rss-kihu
rss-shikaani-formula-1-podcast
rss-padelpodi