4. Jeanette Lilja Del 2:  Att börja leda sig själv - Svaret finns inom oss
Potential15 Touko 2025

4. Jeanette Lilja Del 2: Att börja leda sig själv - Svaret finns inom oss

I det här avsnittet får du höra fortsättningen på mitt samtal med Jeanette Lilja, ADHD och hälsocoach.

Vi pratar om vad som hände efter att Jeanette fått sina diagnoser. Hon hamnade mellan stolarna i vården, psykiatrin hanterade diagnoserna, vårdcentralen tog hand om utmattningen, men ingen pratade med den andra. Vad var egentligen utmattning? Vad var ADHD? Och hur påverkar det en människa när insatserna inte hänger ihop?

Jeanette hade också svårt att identifiera sig med ADHD-diagnosen. Hon kände inte igen sig i de förutfattade meningar hon själv hade om diagnosen. Men även känslan av att bara få höra alla negativa delar om sin diagnos och glömma bort de positiva.Och vad händer när man bara får höra det negativa med att ha ADHD, och ingen pratar om styrkorna? Jeanette berättar om hur hon började lyssna inåt istället för att göra det alla andra sa till henne.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(27)

26. Maria Stenmark-Varför älskar vi som vi gör?

26. Maria Stenmark-Varför älskar vi som vi gör?

Varför blir vi kära i just de människor vi blir kära i? Varför fastnar vi ibland i relationer som inte är bra för oss? Och hur mycket av vårt sätt att älska formas redan i barndomen?I det här avsnitte...

2 Marras 1h 31min

25. Emilia de Poret: Att hitta lusten och hålla kärleken levande

25. Emilia de Poret: Att hitta lusten och hålla kärleken levande

Hur hittar vi vår sensualitet – och hur håller vi lusten och närheten levande när vardagen tar över?I Potential med Cathrine fortsätter vi med temat Time to Shine. Min gäst är Emilia de Poret, modeent...

19 Loka 1h 21min

24. Tina Hagelin: Graven får vänta – om lust och livskraft

24. Tina Hagelin: Graven får vänta – om lust och livskraft

Time to Shine ✨ Kanske handlar det inte om att hitta tillbaka till kvinnan vi en gång var, utan om att med nyfikenhet lära känna kvinnan vi är i dag.I det här avsnittet möter jag Tina Hagelin, grundar...

5 Loka 1h 21min

23. Martina Åkerlund: Självvärde – när framgång inte längre räcker

23. Martina Åkerlund: Självvärde – när framgång inte längre räcker

Vem är du när du inte presterar? Och vad händer när livet ser framgångsrikt ut på pappret – men inte längre känns rätt i hjärtat? September månads tema fortsätter med självvärde. I det här avsnittet ...

14 Syys 1h 16min

22. Ulrika Sundberg – Självvärde: ”Du är inte trasig”

22. Ulrika Sundberg – Självvärde: ”Du är inte trasig”

Tänk om det inte är något fel på dig, trots alla gånger du har känt dig för mycket, för lite eller aldrig riktigt tillräcklig? Vi är många som har lärt oss att mäta vårt värde i spegeln, i prestation...

31 Elo 1h 22min

21. Regina Sipos - ”Go Where the Fun Is”

21. Regina Sipos - ”Go Where the Fun Is”

Hur formas vi av det vi varit med om? Och hur kan livets svåraste stunder bli en drivkraft för att skapa något meningsfullt? I det här avsnittet möter vi Regina Sipos – professionell styrelseordföran...

1 Kesä 1h 25min

20.⁠ ⁠Sara Serray – Om modet att vara sann mot dig själv

20.⁠ ⁠Sara Serray – Om modet att vara sann mot dig själv

Att vara sann mot dig själv är inte alltid vackert. Ibland gör det ont. 💔 I det här avsnittet möter vi Sara Serray – entreprenören bakom Wellibites – i ett ovanligt ärligt och berörande samtal om li...

5 Touko 1h 33min

19.⁠ ⁠Malin Frithiofsson-Hon ville inte leva längre - idag förändrar hon kvinnors framtid.

19.⁠ ⁠Malin Frithiofsson-Hon ville inte leva längre - idag förändrar hon kvinnors framtid.

När jag träffade Malin första gången slog det mig direkt: hon är 100% sig själv. Ofiltrerad. Orädd. Äkta. Men bakom driv och prestation fanns en annan historia präglad av trauma, smärta och perioder d...

6 Huhti 1h 21min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
rss-hereilla
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-suomen-aa-podcast
aloita-meditaatio
rss-liian-kuuma-peruna
rss-vapaudu-voimaasi
kesken
adhd-podi
psykologia
rahapuhetta
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-narsisti
rss-monarch-talk-with-alexandra-alexis
dear-ladies
rss-varapare