#554. Så slutar du sabotera din chans till kärlek

#554. Så slutar du sabotera din chans till kärlek

🎙️🧠 Relationer, rädslor och sårbarhet "Den största sabotören är rösten i ditt eget huvud. Den kritiska rösten som ständigt övertygar dig om att du inte är värd kärlek, att du kommer bli lämnad, att ingenting kommer hålla." Saboterar du dina chanser till kärlek varje gång relationen känns stabil och trygg? I veckans avsnitt lär du dig varför din hjärna föredrar bekant smärta framför okänd lycka. "Din hjärna utvecklades inte för att göra oss lyckliga. Den utvecklades för att hålla oss vid liv. Att tillhöra flocken var avgörande för överlevnad. Om du under uppväxten lär dig att ett visst beteende var receptet för att bli accepterad - då har det mönstret etsat sig fast i din överlevnadsinstinkt." Du lär dig identifiera de fyra vanligaste sätten du saboterar dina relationer på, och får konkreta strategier för att bryta mönstren - från att utmana din inre röst till att stanna kvar i obehaget när allt inom dig skriker att du ska fly. Avsnittet avslutas med en kraftfull övning som hjälper dig skapa nya sanningar som kommer att förändra ditt kärleksliv. ❤️ Kom ihåg att följa podden för notiser om nya avsnitt. Mer från Johannes: 🖥 Webbkurser 📚 Böcker ✨ Följ på Instagram Johannes Hansen är känd för sin osvenska rakhet och provocerande kärlek i sin roll som mental PT. I över ett decennium har flera av Sveriges snabbast växande bolag och några av våra största stjärnor inom sport, musik och näringsliv anlitat honom för att växa som ledare och människor. Han är författare till fyra böcker. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jaksot(659)

#68. Best of 2018 - Del 1

#68. Best of 2018 - Del 1

OM AVSNITTET: Veckans avsnitt samlar det bästa och mest lyssnade från podden under 2018. Bl. a. motivation för att stå upp för dig själv, hur du slutar jaga meningslösheter och blir en starkare ledare...

26 Touko 201925min

#67. Så blir du framgångsrik företagare

#67. Så blir du framgångsrik företagare

OM AVSNITTET: Hur ska du tänka för att driva ett framgångsrikt företag? Veckans podd är fylld av mindsets för att tjäna tolv gånger så mycket pengar, bli dubbelt så produktiv och känn dig mer levande ...

19 Touko 201945min

#66. Rädslan för att misslyckas

#66. Rädslan för att misslyckas

OM AVSNITTET: "Varför är jag så rädd för att misslyckas?" Veckans podd är ett utdrag från kapitel 2 ur ljudboken Fuck Your Fears. För att lära dig att mod inte är någonting vi föds med, det är något v...

12 Touko 201958min

#65. Hur mycket pengar läcker ditt ledarskap?

#65. Hur mycket pengar läcker ditt ledarskap?

OM AVSNITTET: Hur kan jag utveckla mitt ledarskap? Veckans podcast ger dig rätt mindset och 3 konkreta rubriker för hur du kan göra ett bättre jobb för att leda dig själv och andra. Lyssna och gör din...

5 Touko 201938min

#64. Hur får jag bättre relationer?

#64. Hur får jag bättre relationer?

OM AVSNITTET: Varför är det så svårt med relationer? Veckans podd ger dig svaren. Jag går igenom grunderna, du lär dig anpassa ditt språk och får två viktiga övningar för att bygga bättre relationer. ...

28 Huhti 201935min

#63. Hur lär jag mig att våga mer?

#63. Hur lär jag mig att våga mer?

OM AVSNITTET: Hur lär jag mig att våga mer? Veckans podd ger dig rätt mindset och 15 tydliga steg för bli modigare, och konkreta övningar för att känna dig starkare! Ett avsnitt du inte vill missa!  ›...

22 Huhti 201946min

#62. Vad har du för omgivning?

#62. Vad har du för omgivning?

OM AVSNITTET: Vem umgås du med? Din omgivning är avgörande för dina mål, beslut och möjligheter. Veckans avsnitt lär dig att skilja på olika typer av gruppmentalitet. Ett avsnitt du vill lyssna på fle...

14 Huhti 201931min

#61. Hur blir jag av med min prestationsångest?

#61. Hur blir jag av med min prestationsångest?

OM AVSNITTET: Hur blir jag av med min prestationsångest? Veckans podd ger dig ett bättre mindset för att hantera jobbiga känslor när du vill utvecklas snabbt. Lyssna, gör övningarna och känn dig stark...

7 Huhti 201943min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-niinku-asia-on
kesken
rss-duodecim-lehti
adhd-podi
aamukahvilla
aloita-meditaatio
rss-liian-kuuma-peruna
rss-valo-minussa-2
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-elamankoulu
rss-psykalab
rss-narsisti
rahapuhetta
salainen-paivakirja
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-vapaudu-voimaasi
rss-hereilla