PainFreeU - Med Rune Åbø18 Touko 2025

#3 Lymfesystemet - Vi lærer oss viktige ting om kropp og helse fra samtalen med Rune og denne episodens gjest.

I dag får vi besøk av en spennende stemme innen teknologi for restitusjon, rehabilitering og fysisk optimalisering: Roar Vestbø.

Roar jobber med avansert utstyr som vakuum maskiner og teknologi for restitusjon og fysisk optimalisering, og har lang erfaring fra både behandling, idrett og bedriftshelse. Der Rune jobber med hendene direkte på lymfesystemet og åpner opp for optimal avfallsdrenering i direkte kontakt med kroppen, jobber Roar med maskiner som stimulerer sirkulasjon og regenerasjon på et dypere fysiologisk nivå.

Dette er en samtale om to ulike – men likeverdige – veier til samme mål: økt bevissthet, bedre funksjon og en kropp som fungerer smertefritt og effektivt, både i hverdagen og under press. Vi snakker om hva kroppen faktisk trenger for å heles, hvordan teknologi og hender kan spille på lag – og hvorfor kontakt med egen kropp alltid er kjernen, uansett metode. Og en åpenbar solid brannfakkel til utdanningen innen helse den dag i dag.

Enten du er behandler, pasient, idrettsutøver eller bare nysgjerrig: Denne episoden gir deg et unikt perspektiv på hvordan vi kan forstå – og påvirke – kroppen vår i dybden.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(8)

Livets holdninger og tankesett med Salum Kashafali og Robert Hisdal

🎧 Episode: Livets holdninger og tankesett med Salum Kashafali og Robert Hisdal 📢 PainfreeU med Rune ÅbøI denne inspirerende episoden av PainfreeU får vi besøk av Salum Kashafali – verdens raskeste p...

26 Kesä 202528min

#7 Britt Janne Karlsen, adferdskonsulent dyr

I denne episoden av PainfreeU har vi gleden av å ønske velkommen til Britt-Janne Karlsen, adferdskonsulent for dyr med mange års erfaring i å forstå og endre dyrs atferd – alltid med respekt for indiv...

19 Kesä 202535min

#6 Fra smerte til suksess – med André Ekrem

I denne episoden av PainfreeU møter Rune en mann som virkelig vet hva det vil si å bygge noe stort – André Ekrem, gründer og forretningsutvikler, som nylig passerte en milepæl de fleste bare drømmer o...

8 Kesä 202527min

#5 Siste del av Rune`s reise mot den enorme ressurspersonen han er for oss andre i dag.

Egen metode, 1 700 000 følgere på sosiale medier og en verdifull verdensarv innen helse.Hør Rune`s siste del av hans åpenbaring av en reise og utvikling mot et valg som hjelper personer verden rundt.S...

1 Kesä 202528min

#4 Fortsettelse av Rune Åbø`s reise mot hvor vi kjenner han i dag

Vi fortsetter å høre om Rune Åbø`s reise mot der vi kjenner han i dag, stor profil innen lymfebehandling og sosiale medier.Rune åpner hjertelig opp om hans bakgrunn og vi får en dypdykkende reise mot ...

25 Touko 202522min

#2 BONUS EPISODE - Bergen City Marathon - Med Robert Hisdal

I denne episoden har Rune med seg løpeekspert Robert Hisdal. Sammen går de i dybden på alt du trenger å vite før Bergen City Marathon. Du får praktiske tips om oppvarmingsdrill, gjennomgang av selve l...

24 Huhti 202541min