222. Vad innebär det att “vara i kroppen” och hur lång tid ska det ta att få orgasm?

222. Vad innebär det att “vara i kroppen” och hur lång tid ska det ta att få orgasm?

Det pratas så mycket om att “sluta vara så mycket i huvudet”, “landa i kroppen” och vara medveten och närvarande och allt det där. Men vad innebär det egentligen rent konkret, kanske specifikt kring sex? Och vad är det man uppnår med det som man missar när man bara tänker?

Veckans gäst Ester sätter sig som en buddha i min lila soffa och känner in sin kropp - något som inte alltid är så lätt för henne - i likhet med många andra. Jag terroriserar henne genom att upprepa frågan “och vad händer då” gång på gång på gång, ett klassiskt trick för att likt en detektiv följa sin känsloprocess bakåt ner till vad det innerst inne handlar om när vi lurar oss själva till beteenden vi inte vill ha. Effektivt, men också rätt störigt för den som utsätts. Det blir ett fint samtal om kroppen, att ta revansch på puberteten med allt vad det innebär - som att lära sig onani från scratch - och att våga pröva och öva på det man vill ha mer av i sitt liv, fast man inte redan har full koll.


Läs mer om mig på www.sexinspiration.se

Privat coaching för singlar, par och flersamma

Onlinekurser i alla möjliga sorters sex

Instagram: Sexinspiration

Beställ min bok Buffésex - det nya sättet att ligga som ändrar ALLT

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(379)

284. Hjälp, jag är en gnuggis! (Massor av praktiska tips)

284. Hjälp, jag är en gnuggis! (Massor av praktiska tips)

Hur gör jag med partnersex när min kropp funkar annorlunda än andra kvinnors - och gör den ens det? Hur släpper jag skam och mönstret av att anpassa mig efter andra, och omfamnar hur jag faktiskt funk...

11 Loka 1h 2min

283. Sensommarkåtman är här! Hur är ditt erotiska årshjul?

283. Sensommarkåtman är här! Hur är ditt erotiska årshjul?

Hur ser ditt erotiska årshjul ut? Är du i olika sexstämning vid olika årtider, väder eller perioder som återkommer? Och det handlar inte bara om kåthet, erotisk känsla i kroppen är mer än så, för mig ...

4 Loka 41min

282. Hur blir jag trygg med att ge beröring till andra, jag älskar ju att ta emot?!

282. Hur blir jag trygg med att ge beröring till andra, jag älskar ju att ta emot?!

Jag möter många som är superbekväma med att ge andra njutning men själva drar sig för att ta emot - av en massa, fullt förståeliga skäl. Men ibland kommer det någon med motsatt problem - ta gärna på m...

27 Syys 48min

281. Knullkuddar och analsexnoja - livepodd från Östersund Pride

281. Knullkuddar och analsexnoja - livepodd från Östersund Pride

Hur är det att ha som jobb att svara på folks sexfrågor dagarna i ända? Det vet jag och min pojkvän och kollega Kristoffer Lindh, även känd som Sexpedagogen, allt om. Så när vi kom till Östersund för ...

20 Syys 1h 1min

280. Vad händer när jag börjar sexdejta mig själv?

280. Vad händer när jag börjar sexdejta mig själv?

Vissa samtal i den här podden blir extra magiska, det här är ett sånt. Vi utgår från genidraget som låter så enkelt men som ändå ändrar så mycket - att låta dig själv njuta av de sidor av dig som du b...

13 Syys 1h 3min

279. Fler flersamhetsfrågor att ställa sig i relationen - här kommer del 2

279. Fler flersamhetsfrågor att ställa sig i relationen - här kommer del 2

Förrförra veckan började vi beta av en lista med frågor som jag använder med coachingklienter som vill blir flersamma, antingen par som vill öppna upp, eller singlar som dejtar eller vill dejta folk s...

6 Syys 1h 9min

278. Katt och husse och mycket mer - våra rollspel gör livet rikare!

278. Katt och husse och mycket mer - våra rollspel gör livet rikare!

Hon söker en husse, han söker ett nytt liv med mer liv - boom! Vad händer när vi öppnar ÄNNU fler möjligheter kring vad erotik och intimitet kan ta sig för uttryck i relationen? Idag träffar jag Miran...

30 Elo 1h 6min

277. Mina frågor att ställa sig när man vill närma sig flersamhet - del 1

277. Mina frågor att ställa sig när man vill närma sig flersamhet - del 1

Jag möter MÅNGA som är nyfikna på flersamhet, av olika typ och på olika sätt. Hur närmar man sig det på bästa och tryggaste sätt, antingen som par som vill öppna upp, eller som singelperson som träffa...

23 Elo 54min

Suosittua kategoriassa Politiikka ja uutiset

uutiscast
vallattomat
aikalisa
politiikan-puskaradio
rss-viihde-media
ootsa-kuullut-tasta-2
rss-ootsa-kuullut-tasta
rss-vaalirankkurit-podcast
otetaan-yhdet
tervo-halme
the-ulkopolitist
rss-asiastudio
rss-kaikki-uusiksi
rss-voi-venaja
rss-podme-livebox
rss-ulkopoditiikkaa
rss-raha-talous-ja-politiikka
rss-girls-finish-f1rst
rss-toisten-taskuilla
rss-vihrea-tuuma