#041 Let Them – Och låt dig själv vara fri
Activation podcast20 Touko 2025

#041 Let Them – Och låt dig själv vara fri

I detta avsnitt av Activation Podcast bjuder Nathalie in dig till en av de mest befriande principerna hon lever efter –

att släppa taget och helt enkelt låta dem.

Hon pratar om kraften i att inte längre försöka bli förstådd av alla. Om att sluta förklara sig, jaga godkännande eller hålla sig tillbaka för att passa in.

Nathalie berättar hur Let Them-teorin påverkat hennes liv, och hur den hjälpt henne att spara energi, återta sin kraft och stå kvar i sin egen sanning.

Du får höra om styrkan i att inte längre låta andras åsikter styra våra känslor – utan istället behålla vår inre frid.


Detta är ett avsnitt för dig som är trött på att förminska dig själv för att bli vald.

För dig som vill välja dig själv. För dig som är trött på att förklara dig – och längtar efter att vara fri i din egen energi.

Så luta dig tillbaka, ta ett djupt andetag och låt detta avsnitt få påminna dig om att du inte behöver passa in för att få vara med.

Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget.







För att bli medlem i Dream & Breathe Club:

https://www.dreamandbreathe.se/welcomedbc


Vår magiska Breathwork Activation Exhale 1 juni Stockholm:

https://www.dreamandbreathe.se/exhale-ba-sthlm-2025


Läs mer om Activation Coach Academy:

https://www.dreamandbreathe.se/aca


Läs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:

https://www.dreamandbreathe.se/66days


För samarbeten:

Kontakta Alida Kanthe

alida@dreamandbreathe.se


Redigering & musik: Isac Hammarbäck

Kontakt: isac.hammarback@gmail.com


Nathalies instagram:

https://www.instagram.com/nathaliesteffner/


Activation Podcast på instagram:

https://www.instagram.com/activationpodcast/

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(80)

#056 Vägen hem till ditt hjärta

#056 Vägen hem till ditt hjärta

I det här avsnittet av Activation Podcast händer något alldeles extra. Nathalie delar en av dom största nyheterna i sitt liv – att hennes bok Vägen hem till ditt hjärta äntligen är här.Hon berättar om...

2 Syys 202527min

#055 En reset in i din feminina energi

#055 En reset in i din feminina energi

I detta avsnitt av Activation Podcast delar Nathalie öppet och sårbart om vad som händer när tempot blir för högt – och kroppen drar i handbromsen.Efter ett år fyllt av boklansering, utbildningar och ...

26 Elo 202530min

#054 Så höjer du din frekvens

#054 Så höjer du din frekvens

I det här avsnittet av Activation Podcast pratar Nathalie om något som förändrat hela hennes liv – hur du höjer din frekvens. Hon delar varför det är grunden i allt hon gör, i varje program, ljudspår ...

19 Elo 202530min

#053 Hur du kommer tillbaka när livet sker och rutiner faller

#053 Hur du kommer tillbaka när livet sker och rutiner faller

I detta avsnitt av Activation Podcast delar Nathalie om vad som händer när livet plötsligt tar en annan riktning och de rutiner du byggt upp faller isär.Efter en sommar fylld av både magi och intensit...

12 Elo 202524min

#052 Att släppa taget om den duktiga flickan

#052 Att släppa taget om den duktiga flickan

I detta avsnitt av Activation Podcast delar Nathalie med sig av en sommar med frihet och ödmjukhet.Ödmjukheten började i köket, när kniven slant genom en avokado och landade i handen. Ett ögonblick av...

5 Elo 202529min

#051 Shakti, healing & transformation: När det du överlevde blir din superkraft

#051 Shakti, healing & transformation: När det du överlevde blir din superkraft

I detta avsnitt av Activation Podcast gästas Nathalie av sin själsvän, kollega och kreativa kraft – Matilda. De pratar om hur det är att vara en känslomänniska i en prestationsvärld. Om att krascha, b...

29 Heinä 20251h 28min

#050 Dags att låta alla dina sidor få ta plats vid bordet

#050 Dags att låta alla dina sidor få ta plats vid bordet

I detta avsnitt av Activation Podcast tar Nathalie med dig på en inre resa om att välkomna alla delar av dig själv – även de du länge försökt gömma.Hon delar med sig av en sommar fylld av djupa insikt...

22 Heinä 202529min

#049 Att växa tillsammans: Familj, systerskap & att våga ta mera plats

#049 Att växa tillsammans: Familj, systerskap & att våga ta mera plats

I detta avsnitt av Activation Podcast gästas Nathalie av sin lillasyster Olivia – även känd som Fix It Fairy.Det blir ett varmt, ärligt och skrattfullt samtal om systerskap, om att bära mycket ansvar ...

15 Heinä 20251h 2min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
lahko
kulttien-johdossa
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-vapaudu-voimaasi
maailmanpuu
rss-kuuntele-raamattu-vuodessa
rss-valo-minussa-2
rss-mielen-laboratorio
rss-lakeuden-valo
rss-yopuolen-tarinoita
rss-raamattuavain
tavallinenjeesus
rss-valopaat-podcast
rss-sinivalkoinen-islam
rss-niiranen-ja-marjokorpi
rss-mukillinen-motivaatiota
rss-tarot-oivallusten-kortit
rss-kirkko-ja-kaupunki-median-ikivihreimmat-jutut