56. Termeistä, autismista ja neurovähemmistöistä – Haastattelussa Saara Reiman
Ringan ja Reettan vieraaksi saapuu autismin ja yhdenvertaisuuden parissa toimiva yrittäjä ja konsultti Saara Reiman. Päivän aivopähkinä on käyttämämme kieli ja sen luoma kulttuuri sekä neurovähemmistöjen oikeudet ja yhteiskunnallinen asema. Miksi neurovähemmistöt pitäisi tunnistaa omaleimaisena vähemmistönään? Miksi sanat ja tietyt termit voivat satuttaa? Millainen kieli voi tuntua jopa lohdulliselta? Kuuntele jakso ja selvitä!
17 Loka 202351min
55. Pelaaminen ja some – Haastattelussa Juho Silvennoinen ja Annukka Såltin
Oletko joskus miettinyt vievätkö pelaaminen ja sosiaalinen media liian suuren palan kakustasi? Vai ovatko ne inspiraation suuri lähde, kirsikka kakun päällä? Kenties pelit ja some ovatkin parhaita paikkoja hengailla kavereiden kanssa? ADHD-podin mimmien kanssa pelaamisesta ja sosiaalisen median käytöstä keskustelevat ADHOODSin vapaaehtoinen Juho Silvennoinen sekä Pelituen asiantuntija Annukka Såltin. Nelikko pohtii pelaamisen hyviä ja kehittäviä puolia, liiallisen pelaamisen ja somen käytön haittoja sekä ruutujen vaikutusta sosiaaliseen kanssakäymiseen. Luvassa on taatusti uusia, innostavia ja kriittisiä näkökulmia!Mitä ominaisuuksia ammattimainen pelaaminen vaatii? Onko some innostaja, itsetunnon tuhoaja, toiminnanohjauksen sekoittaja vai kenties kaikkea tätä? Kuuntele ja selvitä!
9 Loka 20231h 1min
54. Kuudetta viedään – Ensiapua ja puujalkavitsejä
Tämä hervoton peruna on varmasti yksi ADHD-podin historian levottomimmista ja hilpeimmistä jaksoista! Naurunremakka saattelee sinut vanhojen elokuvien ja sarjojen, elvytyksen sekä puujalkavitsien pariin! Luvassa on jälleen takuuvarmaa viihtymistä, random faktoja, pieniä pohdintoja ja syksyn fiilistelyä. Mitä uutta sinun syksyysi kuuluu?Kuinka mimmit tasapainottelevat elannon ja arvotyön välillä? Kuka on keksinyt sanan defibrillaattori? Ja miten ihmeessä naapurin Eila tähän kaikkeen liittyy? Laitahan jakso pyörimään ja selvitä!
3 Loka 202349min
53. Kauden extra – Ylläreitä ja pylläreitä
Tässä rönsyilevässä extrajaksossa pohditaan mennyttä kautta, tulevia seikkailuja sekä kesälomasuunnitelmia. On nimittäin tullut aika kaivella editointipöydän aarteita, ja tutkailla, mitä tämän tuotantokauden varsinaisten jaksojen ulkopuolelle jäikään! Millaisia mokia ADHD-podin kuuntelijoille on tapahtunut? Voiko itsensä esitellä pomolleen liian monta kertaa? Entä kuka kumma on Addsalot? Ratsasta kanssamme kesäyön auringonlaskuun, sillä nyt on aika lomailla!
20 Kesä 202334min
52. Luonnon ja eläinten hyvinvointivaikutukset – Haastattelussa Eriika Yliniemi
ADHD-podin studio täyttyy vihreästä, vehreästä ja eläimellisestä energiasta, kun luonto- ja ympäristöneuvoja Eriika Yliniemi saapuu kertomaan eläinten ja luonnon hyvinvointivaikutuksista. Eriika on myös adhd-kokemusasiantuntija, joten hän käsittelee teemaa paitsi ammattilaisena, myös oman reflektointinsa kautta. Miksi nepsyt juttelevat usein lemmikeilleen luontevammin kuin läheisilleen? Miten nauttia eläinten läsnäolosta ilman, että tarvitsee itse omistaa lemmikkiä? Entä mitä tehdä, jos luonto tuntuu ylistimuloivalta ja eläinten läsnäolo lähinnä ahdistaa? Ravistele turkkisi, hyppää kylmään veteen tai kiipeä puuhun ja kuuntele tämä jakso!
13 Kesä 202355min
51. Viikko elämästäni – Hääppöisesti hyppysissä
On tullut hetki paljastaa, millaista on “ihan tavallinen arki” adhd:n makuisessa elämässä! Miksi Reettan kustannuksella on helppo pilailla päivittäisellä tasolla? Miksi Ringan astiat on pesty metyylifenidaatilla? Entä minkälainen toiminta saa lähipiirin kommentoimaan adhd-oireisen käyttäytymistä? Reetta kertoo impulsiivisesta terapiamatkastaan ja Ringa jakaa oivalluksensa ymmärretyksi tulemisen filosofiasta. Millaisia valkoisia valheita Reetta on viime aikoina kertonut ja miksi? Entä millaiset taloudelliset seuraukset sillä oli, kun Ringalla meni hermot torittamiseen?
6 Kesä 202353min
50. Yhdenvertaisuus ja lainsäädäntö – Haastattelussa Elli Björkberg ja Jussi Aaltonen
“Se ei oo mikään argumentti, että syrjntä tulee edullisemmaksi. Sitä ei oo hyväksytty tähänkään saakka eikä tulla hyväksymään jatkossakaan.” Nyt on elämäsi tilaisuus oppia yhdenvertaisuudesta lain näkökulmasta, ja vieläpä helposti ymmärrettävässä muodossa! Viikon jaksossa yhdenvertaisuusvaltuutetun toimiston ylitarkastajat Jussi Aaltonen ja Elli Björkberg saapuvat Ringan ja Reettan vieraiksi ADHD-podin studioon selittämään lain lonkeroisia kiemuroita. Mitä yhteiskunnan syrjäyttävät rakenteet tarkoittavat? Miten ne liittyvät neuroepätyypillisyyteen? Entä milloin on hyvä hetki ottaa yhteyttä yhdenvertaisuusvaltuutetun toimistoon?
30 Touko 202355min
49. Naisten adhd psykiatrin silmin – Haastattelussa Marika Östman
Kaikkien aikojen janotuin aihe on täällä taas! Luvassa on tiukkaakin tiukempaa asiaa kohdullisten, naiseksi syntymässä määriteltyjen ja menstruoivien adhd:sta. Ringan ja Reettan kanssa aiheesta on keskustelemassa aikuis- ja nuorisopsykiatrian erikoislääkäri, neuropsykiatri sekä psykoterapeutti Marika Östman. Onko naisten adhd:sta tehty tutkimusta? Minkälainen on diagnostinen prosessi? Jaksossa perehdytään niin estrogeenin saloihin, raskauteen, imetykseen, vaihdevuosiin kuin lääkitykseenkin.
23 Touko 20231h 8min
