839: Frågestund
Som vanligt svävande svar på intrikata frågor. Om dieter, gubbvärk, gitarrsolo och Bruce, tillsammans med paradrätter och bicepsomgånget.
2 Loka 20221h 7min
838: Jacob Larsson inför SSM-finalen
Vi snackar med nykomlingen Jacob Larsson om hans kometkarriär inom strongman, och hans tankar inför finalen. 0:10:57 - Jacob in 0:52:38 - Jacob ut
25 Syys 20221h 1min
837: Jacob om övervikt och att tappa fett
Jacob lägger ut texten om vad Alex & Andreas kan förvänta sig på andra sidan sina ”ninja-satsningar”. Hälsa, välmående, styrka och även andra aspekter diskuteras. 0:03:42 - Jacob in 0:53:35 - Jacob ut
18 Syys 20221h 2min
836: Allt om Elebros träning
Kanske vår vackraste gäst genom alla tider, och dessutom en av de mest vältränade. Alexander Elebro lägger här ut texten om hur han ser på sin träning och hur han får den att fungera i sitt liv som nybliven pappa. 0:11:02 - Alexander in 1:02:00 - Alexander ut
11 Syys 20221h 5min
835: Josef om sin egen träning
Vi möter än en gång upp med vår egen trollgubbe på rygg - Josef Eriksson. Denna gång för att få veta allt om hur han lägger upp sin egen träning. 0:11:49 - Josef in 0:45:48 - Josef ut
7 Syys 202250min
834: Emelie Hollsten om sitt nya projekt
Vi snackar med entreprenören Emelie Hollsten, som berättar om sitt nya hjärteprojekt – den digitala vårdappen Ella. Om att förebygga och behandla besvär, under och efter graviditeten. 0:15:14 - Emelie in 1:23:40 - Emelie ut
4 Syys 20221h 35min
833: Avstämning med Josef
Intensivt samtal med vår egen Josef Eriksson om allt mellan himmel och jord. Om Josefs senaste fest, om hur förskolan påverkat hans tid för träning och självklart också om hans 250-bänk. 0:11:46 - Josef in 1:43:42 - Josef ut
31 Elo 20221h 47min
Avsnitt 832: Wille Valkeaoja
Vi snackar om Willes nya youtube-kanal kring olika aspekter av träning, och diskuterar specifikt mekanismerna som som styr motståndet mot trötthet. 0:10:07 - Wille in 0:50:04 - Wille ut
28 Elo 202253min
