259. Så får du ihop träningen i sommar!
Sommarn är här, och för många även en härlig semester! Och så klart guidar vi er genom att bygga bra vanor under sommaren. Men först en längre liknelse mellan träning och att bygga pussel, om Simons h...
1 Heinä 20251h 18min
258. Recap Broloppet och vidare in i sommaren! Gäst Clara Wikekall
Broloppet 2025 är över och så även vår tävlingssäsong för våren (och tidig sommar)! Broloppet blev allt och lite till, från öl på en uteservering dagen innan till rockfestival med köer under och efter...
18 Kesä 20251h 37min
257. Från Stockholm Marathon till uppladdning inför Broloppet!
Smärtan har läkt, kroppen har börjat vakna till liv och vi går rakt från Stockholm Marathon till att ladda upp inför årets höjdpunkt på halvmaradistansen.... Broloppet! Bara dagar kvar till denna epis...
11 Kesä 20251h 3min
256. Recap från Stockholm Marathon 2025!
Stockholm Marathon är över för denna gången och vi ger er våra storys från helgen! Vi bodde över hos vår kompis Stefan och tre förväntansfulla löpare kom till start.... Men vad hände sen? Vi går igeno...
3 Kesä 20251h
254. Stockholm Marathon special!
Stockholm Marathon special och vi laddar med ett fullspäckat avsnitt med en vecka kvar till loppet!Vi går igenom våra tankar inför sista veckan, banan i sin korhet (eller långhet) och har tre härliga ...
23 Touko 20251h 38min
253. Allt från Göteborgsvarvet! Gäster Calle Lundgren och Gustav Tauson
Årets Göteborgsvarv är till ända och vi har ALLT från Varvet 2025! Rostbiffen, kissberget, rävfåtöljen och Tillbakablicken på broarna! Om detta inte är en cliffhanger som du nappar på så vet jag inte ...
21 Touko 20251h 59min
252. Broloppet special! Gäster Jojje Jonasson och Annika Knutsson
Broloppet närmar sig med stormsteg och vi bjuder på en fullmatad special! Vi guidar dig genom sista månaden inför loppet oavsett om du är paniktränande nybörjare eller rutinerad löpare. Du får praktis...
15 Touko 20251h 58min
