Ångestpodden28 Touko 2025

541. Den bitterljuva sommaren.

Så var vi här igen. Sommaren står för dörren och med den kommer också den där känslan av ekonomisk oro: Har jag valt rätt utbildning? Kommer jag få jobb efter examen? Tänk så får jag inget sommarjobb? Hur ska jag ha råd med alla förväntningar.

Kroppsångest: Kommer jag i mina sommarklänningar? Hur fan ser jag ut i den här baddräkten egentligen? Vad har jag för stil?

Förväntansångest: Hur kommer min depression bli nu när alla förväntar sig att man ska vara glad och deppig hela tiden? Hur kommer mitt mående påverkas av att rutinerna försvinner? Vem är jag egentligen när min vardag inte är som vanligt?

Hur hanterar man dessa känslor och tankar, egentligen?

Sofies bitterljuva sommarlista:

Anamma bitterljuvheten
Bold & Balanced
SEXIG & SPEXIG
Du kommer hitta hem

Här kan ni lyssna vidare på låtarna som spelas i avsnittet:https://open.spotify.com/playlist/5wn7tkE7dMj0oedSitj7UB?si=AWi_2sBjTMqzFE1RNFOhPA&pi=9F7L18XAS_2z3

Förra veckan lufsade vi Vårruset och det var faktiskt så mycket härligare än vad vi båda kunde föreställa oss. Vår kod för 20% på startavgiften gäller fortfarande på dom övriga städerna längs med deras turné. ÅPXVR20

Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg

Klippning: Sofie Hallberg

Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg

Facebook: Ångestpodden

TikTok: @therealangestpodden

Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden?

Mejla oss gärna: angestpodden@ingetfilter.se

Behöver du prata med någon?

https://hjalplinjen.se

mind.se

spes.se

suicidezero.se

teamtilia.se

bris.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(837)

614. Att acceptera sig själv som en person som stammar.

Idag är det Internationella stamningsdagen! Vi gästas av fantastiska Diana som delar med sig av hur det faktiskt är att leva med stamning. Ett otroligt fint, autentiskt och viktigt samtal om rädslan f...

21 Loka 48min

"Jag höll på att göra en Stefan Holm"

Sofie har sett Arkipelag och återigen slagits av hur vi vuxna aldrig kommer kunna förstå den sociala hierarkin ungdomar emellan. Det fick vi erfara när vi föreläste för ett tag sedan. Som två gamla ta...

19 Loka 18min

613. Agnes som tänkte för mycket?

Den här veckan gästas vi av skådespelaren och debuterande författaren Agnes Lindström Bolmgren! Hon är aktuell med boken "Tjejen som tänkte för mycket", en 95-99 procent sann orosdagbok om att försöka...

14 Loka 42min

ADHD's vara eller icke-vara.

I samarbete med Kry. Lider vi av en diagnostrend i Sverige, eller får vi äntligen den hjälp vi behöver? I det här avsnittet gästas vi av Manuel, specialistläkare i psykiatri på Kry, och pratar om ADHD...

12 Loka 39min

612. Ett gött bråk ska inte underskattas!

Visste du att oktober kallas för årets största skilsmässomånad? Efter sommarens och semesterns förväntningar är det många relationer som ställs på sin spets. Men behöver ett skrikigt bråk om diskmaski...

7 Loka 53min

Kan vänskap hota en relation?

I dagens samhälle finns det ofta en föreställning om att den romantiska partnern ska utgöra hela ens känslomässiga värld och uppfylla alla ens behov. Forskningen visar en mer nyanserad bild: att förvä...

5 Loka 25min

611. Blir jag svartsjuk på mina vänners barn?

Flora Wiström är tillbaka i studion och vi ska givetvis prata om hennes hyllade bok "Stortaxi". Om den här på många sätt väldigt jobbiga tiden mellan typ 30-40 där ens vänskapsrelationer sätts på prov...

30 Syys 53min

Vad fan hände med boxer-trosan?

Det är sanslöst nog fortfarande sjukstuga. Men, här kommer ett teams-samtal mellan oss direkt därifrån. Sofie har läst "Svenskarna och internet" som även du kan läsa här: https://svenskarnaochinternet...

28 Syys 17min