Patrik Ljung - När livet kräver allt: Vägen tillbaka - om hälsa, träning och ett liv i inre balans

Patrik Ljung - När livet kräver allt: Vägen tillbaka - om hälsa, träning och ett liv i inre balans

Patrik Ljung är den visionäre träningsspecialisten som på sitt alldeles unika sätt hjälper människor att transformera sin hälsa, sina kroppar och sina liv. Med sitt holistiska träningskoncept ”New Version of You” lyfter han välmående och prestation ute på företag som på riktigt förstått och omfamnat att människorna är företagets viktigaste resurs. I det här avskalade samtalet berättar Patrik själv om hur hans vinnande träningsfilosofi vuxit fram när han själv under livets gång tvingats finna nya vägar genom de motgångar han mött. Hör hur först karaten och senare qigongen blev viktiga ingredienser som gett honom både styrka och inre balans. Från en stökig uppväxt med mobbing och dåliga skolresultat, till en karriär som elitidrottare som så småningom öppnade dörren till träningens finrum där han tränade världsstjärnor och svensk näringslivselit.

Men livet krävde mer - när han stod på toppen som framgångsrik företagare drabbades han av psykisk ohälsa och var nära att förlora allt. "New Version of You" blev vägen tillbaka. Hör hur han skapade han en ny version av sig själv - med en metod han idag delar med andra. Hans livsresa har varit allt annat än spikrak, men har kantats av osannolika tillfälligheter och häpnadsväckande möten. Patrik har spelat högt, ibland med livet som insats. Det har lett honom dit han är idag. Låt dig inspireras av hans enorma kunskap, livsvisdom och humoristiska varma hjärta.

Är du intresserad av träningskonceptet "New Version of You" eller vill anlita Patrik som föreläsare kan du kontakta honom via hans hemsida www.hta.se

Följ Patrik på Instagram.

Följ Anna Nordengren på Instagram och Linkedin.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(33)

Daniel Andersson: Ledarskap i kris - vem är mannen när masken faller? | Om prestation, självutplåning och den nya maskuliniteten

Daniel Andersson: Ledarskap i kris - vem är mannen när masken faller? | Om prestation, självutplåning och den nya maskuliniteten

Ledarskap i kris - vem är mannen när masken faller? I det här avsnittet av Essens möter jag Daniel Andersson – entreprenör, föreläsare och grundare av mansgemenskapen Lighthouse i Malmö. Ett samtal om...

11 Syys 1h 12min

Maria Liljegren: Hitta kärleken igen | En dejtingsstrategi som verkligen fungerar

Maria Liljegren: Hitta kärleken igen | En dejtingsstrategi som verkligen fungerar

Hur hittar man kärleken igen efter en skilsmässa? Kan man verkligen hitta kärleken på nätet – och hur lyckas man på Tinder utan att gå vilse i alla matchningar? I det här avsnittet av Essens möter ja...

25 Elo 1h 12min

Kalle Eskilsson: När AI skriver om samhällskontraktet | Vad händer med makten och människovärdet?

Kalle Eskilsson: När AI skriver om samhällskontraktet | Vad händer med makten och människovärdet?

Vem får lön när AI gör jobbet? Vem fattar besluten när AI är smartare än chefen? Vad händer med vårt samhällskontrakt när AI blir superintelligent? Min gäst Kalle Eskilsson driver företaget And-U som ...

28 Touko 1h 6min

Sara Lindström: När äventyret kallar | Hon valde ett liv med mening och frihet

Sara Lindström: När äventyret kallar | Hon valde ett liv med mening och frihet

Äventyret kallade. Sara svarade. I det här avsnittet träffar jag Sara Lindström, fotograf med världen som arbetsfält. När hon var klar med sin universitetsutbildning och redo att kliva in i ”vuxenli...

24 Touko 1h 8min

Samuel Edelbring - Han hoppade av gymnasiet och blev professor | Om modet att förändra sitt liv

Samuel Edelbring - Han hoppade av gymnasiet och blev professor | Om modet att förändra sitt liv

Hur går man från att hoppa av gymnasiet och tappa fotfästet i livet till att bli professor? När Samuel Edelbring var ung hamnade han på en mörk och vilsen plats i livet. Idag är han professor i högsko...

25 Maalis 1h 14min

Anna Fält: Att leva ett större liv – ett samtal om kärlek, närvaro och modet att stå i sin egen röst

Anna Fält: Att leva ett större liv – ett samtal om kärlek, närvaro och modet att stå i sin egen röst

De flesta människor försöker passa in. Men vad blir möjligt när någon istället väljer att stå helt i sin egen röst? Att våga gå sin egen väg kräver modet att gå före. Att bryta mönster. Att stå kvar ...

4 Maalis 1h 21min

Tommy Waad: Det som finns mellan oss - ett samtal om kärlek, relationer och vad som får dem att hålla

Tommy Waad: Det som finns mellan oss - ett samtal om kärlek, relationer och vad som får dem att hålla

Varför är det svårt att få relationen att hålla och vad är det som kännetecknar de relationer som faktiskt växer, fördjupas och ger oss näring? Kvaliteten på våra liv präglas väldigt mycket av kvalite...

11 Helmi 1h 30min

Åsa Egnér: Ett samtal bortom myterna – om livskraft, kreativitet och mänsklig samhörighet | Andlighet utan filter

Åsa Egnér: Ett samtal bortom myterna – om livskraft, kreativitet och mänsklig samhörighet | Andlighet utan filter

Kan man vara både buddhist och kristen? Och vem bestämmer det? Har religionen någon roll att fylla i vårt moderna, sekulära samhälle där så många mår dåligt och motsättningarna mellan olika grupper ba...

15 Tammi 1h 19min

Suosittua kategoriassa Liike-elämä ja talous

sijotuskasti
vallattomat
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
mimmit-sijoittaa
rss-oivalluksia-rahasta-elamasta
ostan-asuntoja-podcast
rss-paasipodi
oppimisen-psykologia
rss-karon-grilli
rss-inderes
rss-rahamania
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rss-startup-ministerio
lakicast
rss-pinnan-alle
rss-siksi-viestinta
pomojen-suusta
rss-seuraava-potilas
rahapuhetta