159 - Från utmattning till klarhet, samtal om HSP med Anette Ek
Andliga Klubben4 Kesä 2025

159 - Från utmattning till klarhet, samtal om HSP med Anette Ek

Hur känns det när kroppen säger stopp men ditt inre säger vidare? I det här samtalet gästas vi av Anette Ek – stresscoach, holistisk terapeut och författare till boken Hjärno. Tillsammans samtalar vi om högkänslighet (HSP) som en gåva, snarare än en börda, och hur vi kan leva mer i samklang med vår inre kompass.

Vi pratar om stress, gränssättning, återhämtning och vad som händer när vi ignorerar kroppens signaler. Panelen från Andliga klubben delar också sina egna berättelser om att gå in i en utmattning, och hur de hittade klarhet på andra sidan.

Det här avsnittet är för alla inte bara för som är högkänslig, stressad, andligt sökande. Du kanske är nyfiken på hur vi kan leva mer närvarande, varsamt och sant.

Välkommen in i rummet till ett samtal där själen får ta plats.


Kontaktuppgifter för Anette:

Hemsida: https://hjarnro.se

Facebook: (1) hjärnro för högkänsliga - hsp stresshantering,... - Sökresultat | Facebook

instagram: Instagram


Medverkande Anette Ek, Sofie Langeborg, Katri Kingstedt, Anders Ahlin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(235)

228  - Lyssnarnas frågor: Färgernas språk i meditation, vad betyder det du ser?

228 - Lyssnarnas frågor: Färgernas språk i meditation, vad betyder det du ser?

Vi har fått spännande frågor till Andliga klubben från Helena en av våra lyssnare.Frågor som tar oss rakt in i meditationens inre värld.Helena undrar: Varför ser man färger och vad betyder de olika fä...

22 Huhti 56min

227 - Lilla skolan om stjärntecknen: Oxen

227 - Lilla skolan om stjärntecknen: Oxen

I Lilla skolan om stjärntecknen förklarar vår astrolog Maria Dupal, i samarbete med Christine (Tine) Kromm Henrie, hur man kan tolka de olika stjärntecknen – oavsett om du har solen, ascendenten, måne...

18 Huhti 31min

226 - Helad av naturen med Gita Minou

226 - Helad av naturen med Gita Minou

I detta fascinerande samtal möter vi Gita Minou som vid 60 års ålder utan tidigare erfarenhet flyttade ut i skogen. Syftet var att läka. Gita hade levt flera år i princip instängd i sin lägenhet, rädd...

15 Huhti 1h 6min

225 - Maria och Helene: om Bledsoes förutsägelser, reptilenergier och teveserien V.

225 - Maria och Helene: om Bledsoes förutsägelser, reptilenergier och teveserien V.

Detta podcastavsnitt fokuserade på att diskutera UFO-fenomen och förutsägelser. Samtalet kretsade kring Chris Bledsoes förutsägelser om händelser som potentiellt händer runt påsk 2026, inklusive refer...

8 Huhti 36min

224 - Astrologisk kvartalsläsning: april-juni 2026

224 - Astrologisk kvartalsläsning: april-juni 2026

Nu är det dags för Maria och Anna-Sofia att ta sig an nästa kvartal detta dramatiska år. Andra kvartalet innehåller bland annat en trippelkonjunktion Merkurius-Mars-Saturnus i april, vilket kanske bli...

1 Huhti 1h 15min

223 - Maria och Helene: om Remote Viewing och Epstein

223 - Maria och Helene: om Remote Viewing och Epstein

Maria och Helene diskuterar och reflekterar över remote viewing, fjärrskådning, samt vad som sker i världen och hur man kan förhålla sig till det mörka som existerar i samhället. Medverkar: Maria Dupa...

25 Maalis 32min

222 - Lilla skolan om stjärntecknen: Väduren

222 - Lilla skolan om stjärntecknen: Väduren

I Lilla skolan om stjärntecknen förklarar vår astrolog Maria Dupal, i samarbete med Christine (Tine) Kromm Henrie, hur man kan tolka de olika stjärntecknen – oavsett om du har solen, ascendenten, måne...

21 Maalis 31min

221 - Möt Susanna Strandh: Från yoga till mediumskapet, en resa i intuition och ödmjukhet

221 - Möt Susanna Strandh: Från yoga till mediumskapet, en resa i intuition och ödmjukhet

I veckans avsnitt gästas vi av Susanna Strandh, som delar med sig av sin fascinerande resa från barndomens känslighet till att hitta hem i korsningen mellan yoga och mediumskap. Vi utforskar hur yogan...

18 Maalis 1h 2min

Suosittua kategoriassa Uskonto ja hengellisyys

yopuolen-tarinoita-2
kulttien-johdossa
lahko
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-valo-minussa-2
rss-yopuolen-tarinoita
rss-kirkon-ihmeellisimmat-tarinat
rss-vapaudu-voimaasi
rss-lakeuden-valo
harhaoppia
rss-verkosto
rss-miehen-mieli-podcast
rss-puhutaan-teologiaa
rss-raamattu-podcast
mystista-voimaa
rss-mielen-laboratorio
rss-valopaat-podcast
rss-mukillinen-motivaatiota
rss-apa-erika-uskoa-etsimassa
rss-viisaiden-naisten-neuvosto